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材料使いきり✨卯の花煮
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材料使いきり✨卯の花煮-レシピのメイン写真

材料使いきり✨卯の花煮

riiiiso
riiiiso @cook_40282049

ひじきたっぷりの卯の花煮物です。たっぷりつくって小分けにして冷凍します。
このレシピの生い立ち
材料全部使いきりで作りたいなっと思ってたどりついた分量です。

ひじきたっぷりの卯の花煮物です。たっぷりつくって小分けにして冷凍します。
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材料使いきり✨卯の花煮

riiiiso
riiiiso @cook_40282049

ひじきたっぷりの卯の花煮物です。たっぷりつくって小分けにして冷凍します。
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材料

  • 卯の花 180㌘(1パック)
  • 人参 一本
  • ひじき 2袋
  • 油揚げ 1袋(小揚げ5枚)
  • 竹輪 2袋(8本)orお好みの量で
  • 水 450cc
  • 砂糖 大さじ2~3
  • 酒 大さじ5
  • みりん 大さじ5
  • 醤油 100㏄
  • 顆粒だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻します。油揚げは刻んで熱湯をかけ油抜きします。

  2. 2

    フライパンを熱し油大さじ1を入れ、ひじきを炒めます。油が回ったら人参をいれ更に炒めます。

  3. 3

    水、顆粒だし、調味料をいれます。ちくわを切ってる間に少しフツフツしてきたらちくわと油揚げをいれます。

  4. 4

    人参が柔らかくなるまで蓋をしないで煮ます。

  5. 5

    別の大きめのフライパンでおからに酒大さじ2をふって乾煎りします。パサパサになる位。

    • 材料使いきり✨卯の花煮作り方5写真
  6. 6

    そこへ④をいれてお好みの水分量になるまで火をいれます。

  7. 7

    冷凍するときはラップに包んでジップロックにいれて冷凍します。80㌘×15個位の小分けにできます。

コツ・ポイント

大きいフライパンで作るのをオススメします。

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riiiiso
riiiiso @cook_40282049
2020/02/19 12:37に公開
いいねありがとうございます。
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このレシピのキーワード

おから ひじき にんじん 酒 ちくわ 油揚げ

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