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ねぎま蒟蒻
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ねぎま蒟蒻-レシピのメイン写真

ねぎま蒟蒻

はなぴっち
はなぴっち @cook_40094152

ヘルシーで罪悪感ほぼ無し!安価で食べ応えもあるのでおススメです♡
このレシピの生い立ち
最近、蒟蒻料理にハマってる主人にたまたま見たSNSで(タレ)これは美味しそう!と焼き鳥は塩派なので塩胡椒で作ってみました

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はなぴっち
はなぴっち @cook_40094152

ヘルシーで罪悪感ほぼ無し!安価で食べ応えもあるのでおススメです♡
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ヘルシーで罪悪感ほぼ無し!安価で食べ応えもあるのでおススメです♡
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材料

  1. 蒟蒻 半分
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ごま油 適宜
  4. 塩胡椒 適宜
  5. お好みで↓
  6. 一味唐辛子 お好みの量
  7. 柚子胡椒 お好みの量
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作り方

  1. 1

    蒟蒻に斜めに薄く切れ込みを入れ、食べやすい大きさにカットして臭みとりで下茹でして、ザルに揚げておきます

  2. 2

    長ネギも蒟蒻の大きさに合わせてカットして、串に刺して水気をよく拭き取っておきます

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて焦げないように焼いて、焼き目がついたら塩胡椒と追いごま油をかけて出来上がり!

    • ねぎま蒟蒻作り方3写真
  4. 4

    お好みで一味唐辛子や柚子胡椒などつけると美味しいです♡
    今回は塩ですが、甘辛醤油でタレもおススメです!

  5. 5

    「ねぎま」検索1位!!
    ありがとうございます♡

    • ねぎま蒟蒻作り方5写真
  6. 6

    話題入り!!ありがとうございます!!!作ってくださった方に感謝です♡♡♡

    • ねぎま蒟蒻作り方6写真

コツ・ポイント

蒟蒻の下茹では必ずした方が臭みもないので美味しく頂けます
ごま油を入れて焼くので焦げると苦味が出ますので注意してください

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はなぴっち
はなぴっち @cook_40094152
2020/03/09 06:11に公開
岡山出身・転勤族(茨城・東京・愛知・大阪2回目・福岡)今は大阪です♡主人と2人&わんこ時々息子夫婦とベビーちゃんがやって来る❣️生活です(笑)皆さまのおいしいレシピや嬉しいれぽをお届けくださりありがとうございます(人´エ`*)♡※つくれぽは私がお助け頂いているので本当にお返しれぽは不要です♡お気遣いなく…
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