CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♡糖質オフ!おから食パン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♡糖質オフ!おから食パン-レシピのメイン写真

簡単♡糖質オフ!おから食パン

cafe1003
cafe1003 @cook_40116484

材料まぜるだけ☆もちふわ♡おからパンです!

このレシピの生い立ち
低糖質な食パンもどきが食べたくて!
レシピID19679467参考にさせて頂きました。

材料まぜるだけ☆もちふわ♡おからパンです!

このレシピの生い立ち
低糖質な食パンもどきが食べたくて!
レシピID19679467参考にさせて頂きました。

もっと読む

簡単♡糖質オフ!おから食パン

cafe1003
cafe1003 @cook_40116484

材料まぜるだけ☆もちふわ♡おからパンです!

このレシピの生い立ち
低糖質な食パンもどきが食べたくて!
レシピID19679467参考にさせて頂きました。

材料まぜるだけ☆もちふわ♡おからパンです!

このレシピの生い立ち
低糖質な食パンもどきが食べたくて!
レシピID19679467参考にさせて頂きました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ミニパウンド型2個分
  • おからパウダー 40g
  • アーモンドプードル 20g
  • ベーキングパウダー 10g
  • サイリウム 10g
  • 砂糖(ラカント等でも) 10g
  • 塩 2g
  • 卵 3個
  • 太白胡麻油(オリーブオイルでも) 50cc
  • アーモンドミルク(豆乳でも) 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンは180度に余熱しておく。

  2. 2

    パウンド型に、クッキングシートを敷いておく。(シリコン型なら不要)

  3. 3

    粉類を合わせておく。

  4. 4

    ボールに、卵を割り入れ、かき混ぜる。(泡立て不要)

  5. 5

    ③に、甘味料、塩、オイル、ミルク、粉類を入れ、良く混ぜる。

  6. 6

    型に生地を流し入れ、180度35分焼く。

コツ・ポイント

とにかく混ぜて焼くだけ。そのままでも、トーストにしても、卵液に浸けてフレンチトーストも美味しいです。おからパウダーは微細のものが良いです。砂糖が気になる方は、お好きな甘味料で!甘さ控えめなので、お好みで増やして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

cafe1003
cafe1003 @cook_40116484
2020/03/16 11:24に公開
簡単!美味しく♡糖質オフ★
もっと読む

このレシピのキーワード

食パン 豆乳 サイリウム おからパウダー 牛乳 卵 アーモンド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪
  2. チンゲン菜のタイ炒め
  3. はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞
  4. 最高に美味しいきのこリゾット
  5. イカと茄子のチリソース
  1. 本場の味!簡単本格✨ チーズタッカルビ
  2. 簡単♪厚揚げとひき肉のピリ辛炒め
  3. 簡単!豚コマの甘辛野菜炒め
  4. プロ直伝!ハニーマスタードチキン
  5. 家カフェ☆タルゴナコーヒー
  6. Boneless Pork Chops
  7. Oatmeal Cookies
  8. Chocolate Chip Cookies
  9. Eggplant Rolled with Ham and Cheese
  10. Tandoori Pan-Fried Chicken
  1. キャベツと紅生姜と卵の炒めもの
  2. 自家製魚(カレイ)の旨み干し
  3. アレルギー対応☺️米粉MIX炊飯器ケーキ
  4. かぶと油揚げの味噌汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20560561
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close