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基本の茶碗蒸し
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基本の茶碗蒸し-レシピのメイン写真

基本の茶碗蒸し

yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452

ホッとする優しい味の茶碗蒸し♪
お好みで具材を変えてみて下さい!

このレシピの生い立ち
茶碗蒸しが食べたくなったので(^^)

ホッとする優しい味の茶碗蒸し♪
お好みで具材を変えてみて下さい!

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茶碗蒸しが食べたくなったので(^^)

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基本の茶碗蒸し

yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452

ホッとする優しい味の茶碗蒸し♪
お好みで具材を変えてみて下さい!

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茶碗蒸しが食べたくなったので(^^)

ホッとする優しい味の茶碗蒸し♪
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材料

約6個分
  • 干し椎茸 小6個
  • 卵 3個
  • だし汁 戻し汁と合わせて430cc
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • ささみ 80g
  • しょうゆ(ささみ用) 小さじ1
  • ピンクかまぼこ 1/2本
  • 三つ葉 10g
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を熱湯で戻す。
    ※戻し汁も使うので捨てないでください!

  2. 2

    溶き卵に調味料を入れ、こす。
    ※戻し汁+だし汁で430ccになるように!

    • 基本の茶碗蒸し作り方2写真
  3. 3

    ささみのスジの両脇に切り込みを入れ、ひっくり返す。包丁の背を下にし、スジを引っ張りながら包丁でささみを抑えてスジを取る。

    • 基本の茶碗蒸し作り方3写真
  4. 4

    一口サイズに切り、しょうゆにつけておく。

    • 基本の茶碗蒸し作り方4写真
  5. 5

    結びかまぼこは赤線のように切り込みを入れ、真ん中の穴に両脇の端を入れながら結ぶ。

    • 基本の茶碗蒸し作り方5写真
  6. 6

    戻した干し椎茸は軸を取り、大きい場合は半分に切る。

    • 基本の茶碗蒸し作り方6写真
  7. 7

    三つ葉は茎を2cmくらいにし、葉の部分は飾り用によけておく。

    • 基本の茶碗蒸し作り方7写真
  8. 8

    容器にささみ→椎茸→かまぼこ→三つ葉のくきの順に入れ、最後に卵液を流し込む。

    • 基本の茶碗蒸し作り方8写真
  9. 9

    蒸し器の中に入れてフタをし、中の温度が90℃以上にならないようフタをずらして約15-20分蒸す。

    • 基本の茶碗蒸し作り方9写真
  10. 10

    竹串を指して、卵液でなく透明なだし汁が出てくるようなら完成!

  11. 11

    最後に三つ葉の葉を飾る。

  12. 12

    材料が余れば親子丼に♡
    レシピID: 20603472

    • 基本の茶碗蒸し作り方12写真

コツ・ポイント

蒸し器内の温度を上げすぎてしまうと、巣が入って上手く固まらないので注意!

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yuᗩ
yuᗩ @cook_40131452
2020/03/29 07:45に公開
栄養士・フードスペシャリスト取得。たくさんのMYフォルダ登録、つくれぽありがとうございます!食から「美味しい」と「笑顔」を…♡
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し みつば ささみ かまぼこ 卵 ほししいたけ

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