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かぼちゃと里芋のいとこ煮
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かぼちゃと里芋のいとこ煮-レシピのメイン写真

かぼちゃと里芋のいとこ煮

きやまん
きやまん @cook_40022533

母に教わったかぼちゃのいとこ煮、地場産の美味しい里芋が手に入ったのでかぼちゃとドッキング、これも い・け・る
このレシピの生い立ち
母に教えてもらったかぼちゃのいとこ煮、さつまいもと合体させたㇼ今回は里芋と合体させましたがとってもオイシカッタです。
女性向けのおかずですよ。
でも・・・若い人はどうでしょうか?

母に教わったかぼちゃのいとこ煮、地場産の美味しい里芋が手に入ったのでかぼちゃとドッキング、これも い・け・る
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女性向けのおかずですよ。
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かぼちゃと里芋のいとこ煮

きやまん
きやまん @cook_40022533

母に教わったかぼちゃのいとこ煮、地場産の美味しい里芋が手に入ったのでかぼちゃとドッキング、これも い・け・る
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母に教えてもらったかぼちゃのいとこ煮、さつまいもと合体させたㇼ今回は里芋と合体させましたがとってもオイシカッタです。
女性向けのおかずですよ。
でも・・・若い人はどうでしょうか?

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女性向けのおかずですよ。
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材料

  • かぼちゃ 100g
  • 里芋 100g
  • 小豆の水煮 カップ1
  • 出し汁 2カップ
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切りレンジで柔らかくする。里芋は皮を剥きひと口大に切り
    塩でこすってぬめりを取り茹でておく

  2. 2

    小豆は前日から水に浸し炊飯器で柔らかく煮ておく。

  3. 3

    かぼちゃ、里芋、あずきを鍋に入れてだし汁、砂糖、しょうゆ、みりんを加え落し蓋をして煮る。

  4. 4

    汁が残っている様なら強火にして水分を飛ばしホッコリと煮る。

コツ・ポイント

食材はすべてレンジで柔らかくしておくと時短になります。
小豆は缶詰でも良いですが乾燥豆を使うと味が良くなります。
乾燥小豆は水に浸す時間が無ければレンジである程度柔らかくしてから炊飯器の炊飯モ−ドで煮ると美味しく出来ますよ。

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きやまん
きやまん @cook_40022533
2020/04/04 04:40に公開
長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。
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このレシピのキーワード

いとこ煮 里芋 かぼちゃ あずき

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