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オートミール100%のスライスパン。
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オートミール100%のスライスパン。-レシピのメイン写真

オートミール100%のスライスパン。

ベーカー
ベーカー @cook_40133338

少ない材料で、ヘルシーで食べ応えのあるパンを作りました。スライスしたドイツのライ麦パンに似た食感です。
このレシピの生い立ち
オートミールのパンは卵やベーキングパウダー、サイリウムハスクなどを入れたレシピがほとんど。
そういうのを入れずに、自分好みの普段パンを作りたくて試作を重ねました。

少ない材料で、ヘルシーで食べ応えのあるパンを作りました。スライスしたドイツのライ麦パンに似た食感です。
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そういうのを入れずに、自分好みの普段パンを作りたくて試作を重ねました。

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材料

作りやすい量
  • オートミール 200g
  • お好みの砂糖 15g
  • 塩 3g
  • 水 130cc
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作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱する。

  2. 2

    オートミールをミルサーにかけ、粉状にする。

    • オートミール100%のスライスパン。作り方2写真
  3. 3

    ボウルにオートミール、砂糖、塩を入れて混ぜる。
    水も入れてよく混ぜ、生地をまとめる。

    • オートミール100%のスライスパン。作り方3写真
  4. 4

    天板にクッキングシートを敷き、生地を長方形に整えて置く。

    • オートミール100%のスライスパン。作り方4写真
  5. 5

    予熱が完了したら、20分焼く。
    冷めてから薄くスライスする。

    • オートミール100%のスライスパン。作り方5写真

コツ・ポイント

このパンはずっしりしたドイツパンみたいな食感ですので、焼かずにお召し上がりください。
チーズや甘くないパテなどと相性が良いです。
私は無糖のピーナッツバターを塗って食べています。最高!!

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ベーカー
ベーカー @cook_40133338
2022/02/13 03:55に公開
健康に気を配りつつ、毎回の食事を楽しみたい。そんな思いでレシピを配信しています。
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このレシピのキーワード

パン オートミール

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