簡単・節約！わかめの旨塩炒め とまぷり★ @tomapre_8906 福島県 わかめを炒めるだけの超簡単・節約おかずです♪このレシピの生い立ち食物繊維をたっぷり摂取したくて作りました。 もっと読む わかめを炒めるだけの超簡単・節約おかずです♪このレシピの生い立ち食物繊維をたっぷり摂取したくて作りました。 もっと読む 簡単・節約！わかめの旨塩炒め とまぷり★ @tomapre_8906 福島県 わかめを炒めるだけの超簡単・節約おかずです♪このレシピの生い立ち食物繊維をたっぷり摂取したくて作りました。 もっと読む わかめを炒めるだけの超簡単・節約おかずです♪このレシピの生い立ち食物繊維をたっぷり摂取したくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 わかめ(生食用) 約150g ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素(顆粒) ひとつまみ 白いりごま 小さじ1 (お好みで)こしょう、ラー油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめを食べやすい大きさに切ります。 2 フライパンにごま油を入れて中火にかけ、わかめ、鶏ガラスープの素、白いりごまを加えて約1分程度、ザッと炒めます。 3 お好みで、仕上げにこしょう、ラー油をかけて完成です♪ 4 2023.4.25｢わかめ炒め｣の人気検索でトップ10入りしました♪ありがとうございます！！ コツ・ポイント ※わかめは生食用の湯通ししたものを使用してください。※乾燥わかめの場合は、約15gを水で戻してから使用してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20655617 コピーしました！ とまぷり★ @tomapre_8906 2022/03/04 03:23に公開 福島県 フォロー中 フォローバック フォロー 家族の笑顔と美味しい！！のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に！・Instagram:＠tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ワカメ 似たレシピ その他のレシピ ★低糖質‼オーツブラン・おからで🍎🍇パン ズッキーニと鶏胸肉のニラ塩レモン炒め シェイブドアイストマトのブルスケッタ 6/17ﾖｯﾁｬﾝ☆肉巻きおにぎり弁当 簡単！手作りなめたけ☆ 水煮たけのこで簡単に！自家製メンマ もつ鍋 醬油味 秋鮭のみそマヨちゃんちゃん焼き 絶品！基本のコロッケ 米粉配合・ミルクちぎりパン Chili con Carne Recipe🌶️😋 Chicken and mushroom tray bake Gooey Chocolate Cake Sloppy joe casserole Fruit Tarts チュモッパ 冷凍庫の余り物で。簡単チャーハン 簡単！パイナップルココアヨーグルト パウダーで簡単♪カラフルグミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655617
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