CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おふの竜田揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おふの竜田揚げ-レシピのメイン写真

おふの竜田揚げ

プーママ0401☆☆
プーママ0401☆☆ @cook_40054160

南部ふを使って肉の触感のような竜田揚げ
ダイエットにもお財布にも優しい!!
このレシピの生い立ち
南部ふを沢山いただいたので竜田揚げにしました。
カロリー控えめでお肉のような触感でした。

南部ふを使って肉の触感のような竜田揚げ
ダイエットにもお財布にも優しい!!
このレシピの生い立ち
南部ふを沢山いただいたので竜田揚げにしました。
カロリー控えめでお肉のような触感でした。

もっと読む

おふの竜田揚げ

プーママ0401☆☆
プーママ0401☆☆ @cook_40054160

南部ふを使って肉の触感のような竜田揚げ
ダイエットにもお財布にも優しい!!
このレシピの生い立ち
南部ふを沢山いただいたので竜田揚げにしました。
カロリー控えめでお肉のような触感でした。

南部ふを使って肉の触感のような竜田揚げ
ダイエットにもお財布にも優しい!!
このレシピの生い立ち
南部ふを沢山いただいたので竜田揚げにしました。
カロリー控えめでお肉のような触感でした。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 南部ふ 3枚
  • 調味料
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(揚げ油) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    南部ふ1枚を6等分に切りボールにふを入れ水を入れてレンジで50秒ぐらいチンをして戻す

    • おふの竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    柔らかく戻ったら水けをよく切ってボールに麺つゆとしょうがすりおろしを入れよく混ぜる。

    • おふの竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をビニール袋の中に入れて②を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    170℃ぐらいの温度の油で揚げる。
    油をよく切って完成。

コツ・ポイント

戻す時にぬるま湯で戻すのでレンジでチンすると早く戻ります。
水けをよく切ると味は良くしみます
片栗粉を袋の中に入れて混ぜると汚れないです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プーママ0401☆☆
プーママ0401☆☆ @cook_40054160
2020/04/23 07:55に公開

このレシピのキーワード

竜田揚げ 片栗粉 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」
  2. ねこばば(猫型ババロア)
  3. ビアソ刻み白菜漬け+青唐味噌載せ冷奴
  4. お腹のお肉が落ちる?豆腐キャベツ包み🥬
  5. 【再現】とまたまカレーうどん
  1. 材料3つ*豆腐とバナナの揚げないドーナツ
  2. たけのこご飯 3合
  3. タラのムニエル~バター醤油のレモン風味♪
  4. ヘルシー♡旨辛オートミール♡
  5. 簡単!濃厚ガトーショコラ♪
  6. Churros
  7. Spam Fried Rice
  8. Tiramisu (the real way)
  9. Mini Buns | One-Bite Dinner Roll
  10. Strawberry Cheesecake Lush
  1. ★家族絶賛!ヘビロテ★煮込みハンバーグ
  2. 鶏のささみの柚子胡椒マヨ焼き
  3. カリーノケールチャーハン
  4. パクうま♪切干大根とメンマの中華和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20665799
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close