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小松菜の健康スムージー
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小松菜の健康スムージー-レシピのメイン写真

小松菜の健康スムージー

蜜星☆☆☆キッチン
蜜星☆☆☆キッチン @cook_40147520

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材料

2人分
  • 小松菜 1束
  • バナナ 1本
  • りんご 半分
  • 牛乳 200cc
  • 蜂蜜(お好みで) 10g
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作り方

  1. 1

    材料です。
    小松菜は1パックではなく1束用意です。

    • 小松菜の健康スムージー作り方1写真
  2. 2

    小松菜は葉のみ使います。

    • 小松菜の健康スムージー作り方2写真
  3. 3

    小松菜、りんごとバナナは皮をむき適当にカットし、牛乳、蜂蜜(蜂蜜はお好みで入れて下さい)全てミキサーに入れます。

    • 小松菜の健康スムージー作り方3写真
  4. 4

    ミキサーにかける

    • 小松菜の健康スムージー作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。

    • 小松菜の健康スムージー作り方5写真

コツ・ポイント

蜂蜜はお好みで、バナナは美味しいバナナを使うと美味しいです。

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蜜星☆☆☆キッチン
蜜星☆☆☆キッチン @cook_40147520
2020/04/27 01:40に公開
2年ぶりにレシピ更新、趣味のパンや自分のお気に入りの材料を使ったレシピを目指してます。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ 小松菜 はちみつ 牛乳

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