炒り卵をつくります。
卵1つにマヨネーズ 適量、牛乳大さじ1を入れよく混ぜ、熱したフライパンで炒り卵をつくります。

鶏そぼろで作ったキーマカレー適量を用意します。（前日の残りを活用します）

暖かいご飯200gに炒り卵とキーマカレーを混ぜ、小さめのおにぎりを4つ握ります。

紅生姜や胡麻があればトッピングに。