(超簡単)オートミール入りの卵蒸し

Name: (超簡単)オートミール入りの卵蒸し
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 150g; 卵 1個; 鶏ガラスープの素 大さじ1/2; オートミール 30g; ネギ 適量; ベジタブルミックス 適量

卵&大豆(&少しの野菜)を簡単に摂れるレシピ
このレシピの生い立ち
体重増加により1食で少しでもお腹にたまるものを食べたい気持ちから

※覚え書きレシピ

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体重増加により1食で少しでもお腹にたまるものを食べたい気持ちから

※覚え書きレシピ

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体重増加により1食で少しでもお腹にたまるものを食べたい気持ちから

※覚え書きレシピ

材料

ロールドオーツは少しふやかした方が良いかも？

＠閑古鳥 @cook_40212184

2022/05/02 23:32に公開

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