健康輕食。白醬雞肉蔬菜麵 (or 奶焗飯)

霖霖 @cook_6817850
自己做了DIY的白醬,那當然要配上好吃的通心麵啦!! 輕食低負擔,好吃自己做!!
食後感想
好吃好看又好玩的通心麵,搭配五色蔬菜養生又健康~^^~
健康輕食。白醬雞肉蔬菜麵 (or 奶焗飯)
自己做了DIY的白醬,那當然要配上好吃的通心麵啦!! 輕食低負擔,好吃自己做!!
食後感想
好吃好看又好玩的通心麵,搭配五色蔬菜養生又健康~^^~
料理步驟
- 1
蔬菜類切小塊或切花樣隨意,電鍋蒸熟或水煮熟,擺盤用的。搭配五色蔬菜健康又好看!
- 2
雞肉切絲(醬油稍微醃過炒熟備用),我是用已經熟的雞腿,所以切絲電鍋加熱備用。 (如果是鮪魚罐頭,就罐頭的水倒掉,鮪魚肉取出來備用)
- 3
快煮11分鐘的通心麵下鍋,煮熟就可以裝盤了。(五穀飯是隔夜沒吃完的)
- 4
所有食材都熟了,立刻自己來擺盤吧!
- 5
完成!好吃好看健康又好玩!!可以跟小朋友一起玩.. 搭配清爽白醬,好吃不膩口,白醬DIY請參考 http://www.dodocook.com/recipe/41070
- 6
清爽奶焗飯:作法都一樣,最後倒入白醬,舖上焗烤起司(我用起司片),放入預熱好的烤箱180度10分鐘。灑上黑胡椒,完成!!
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