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しっとりオートミール100%バナナケーキ
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しっとりオートミール100%バナナケーキ-レシピのメイン写真

しっとりオートミール100%バナナケーキ

Sono
Sono @cook_40107180

小麦粉なしオートミール100%のグルテンフリー&低GIバナナケーキ。小麦粉なしだとは思えないくらいしっとりしています♡
このレシピの生い立ち
子供のために低GIでグルテンフリーの栄養のあるおやつを作りたくて。このバナナケーキは小麦粉で作るバナナケーキと変わらない美味しさで、子供たちに大好評です☆

小麦粉なしオートミール100%のグルテンフリー&低GIバナナケーキ。小麦粉なしだとは思えないくらいしっとりしています♡
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しっとりオートミール100%バナナケーキ

Sono
Sono @cook_40107180

小麦粉なしオートミール100%のグルテンフリー&低GIバナナケーキ。小麦粉なしだとは思えないくらいしっとりしています♡
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子供のために低GIでグルテンフリーの栄養のあるおやつを作りたくて。このバナナケーキは小麦粉で作るバナナケーキと変わらない美味しさで、子供たちに大好評です☆

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材料

18cmパウンド型1台分
  • バナナ 小か中くらいの大きさ 1本半〜2本(可食部160-180g)
  • 植物油 (米油、太白ごま油、サラダ油等) 30g
  • 砂糖 または ラカント 40g
  • 卵 2個
  • 塩 小さじ1/2
  • オートミール 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • お好みでナッツ等混ぜても美味しいです。
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作り方

  1. 1

    オートミールをミキサーで撹拌し、粉状にする。(少し粒が残っていても大丈夫です)

    • しっとりオートミール100%バナナケーキ作り方1写真
  2. 2

    バナナは皮を剥き、フォークで潰してペースト状にする。

  3. 3

    ボウルに油、卵、砂糖、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。更に2のバナナを追加しよく混ぜる。

  4. 4

    1のオートミールとベーキングパウダーを追加し、混ぜ合わせる。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた型に4の生地を流し入れ、表面を平らにする。

  6. 6

    180度のオーブンで30~40分焼いたらできあがりです♫オーブンによって焼き時間調節してください☆

    • しっとりオートミール100%バナナケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

焼き上がりの熱いうちはかなり生地が柔らかいです。冷めた時にも固くならずしっとりした食感のバナナケーキにしてみました。もし生地がベタつく場合は、次回バナナの量や油の量を少し減らしてみてください。

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Sono
Sono @cook_40107180
2022/05/28 13:50に公開
二人の男児(8歳と6歳)の母です。最近は、グルテンフリーのお菓子レシピを投稿しています。米粉、オートミール、おからパウダーを使ったヘルシーおやつ、アメリカ留学中に学んだアメリカのお菓子のレシピが多いです。息子がアレルギー持ちで、できるだけ身体に優しいおやつ作りを心がけています。
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このレシピのキーワード

ケーキ ナッツ バナナ オートミール 卵 米

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