冷凍梅、余った蜂蜜&オリゴ糖で梅シロップ

梅シロップの、酢が多い版(梅酢)デス!氷砂糖ではなく蜂蜜やオリゴ糖で作ったのでヘルシー♡リンゴ酢の酸味も心地いい〜♫
このレシピの生い立ち
冷凍していたジャム用の梅があり、ジャムではなくシロップが作りたくて。
梅シロップは砂糖が多いので、体が心配、、。砂糖の代わりに蜂蜜やオリゴ糖など健康食材で甘さを出して、健康食材の酢をたくさん入れる梅酢(梅サワー)が作りたくて。
冷凍梅、余った蜂蜜&オリゴ糖で梅シロップ
梅シロップの、酢が多い版(梅酢)デス!氷砂糖ではなく蜂蜜やオリゴ糖で作ったのでヘルシー♡リンゴ酢の酸味も心地いい〜♫
このレシピの生い立ち
冷凍していたジャム用の梅があり、ジャムではなくシロップが作りたくて。
梅シロップは砂糖が多いので、体が心配、、。砂糖の代わりに蜂蜜やオリゴ糖など健康食材で甘さを出して、健康食材の酢をたくさん入れる梅酢(梅サワー)が作りたくて。
作り方
- 1
冷凍した梅。833gでした。
解凍せず使用!※梅は洗って傷はカットし、ヘタをとってジャム用にと冷凍していたもの。
- 2
梅1:砂糖0.75:酢0.75の割合で。
梅833gだったので
↓
砂糖、酢は各々833×75%=約625g ※⑤参照 - 3
余っていた蜂蜜 合計200g
※カナダ産の蜂蜜190g+日本ミツバチ完熟蜜10g
- 4
余っていたオリゴ糖
200g
- 5
残りは甜菜糖。(氷砂糖でも!)
265g
200g蜂蜜+200gオリゴ+265甜菜糖=甘味合計625g
- 6
純リンゴ酢ではなく安い方で。余った梅、蜂蜜で作るしね
※この空瓶は洗わず冷蔵庫で保管!→完成したシロップ入れに※⑰参照
- 7
梅→蜂蜜→梅→オリゴ糖、、、
と瓶に入れていき、
- 8
甜菜糖を全て入れ、
- 9
リンゴ酢を入れます。
2ℓの瓶いっぱいいっぱい(^_^;)
※次回からは3ℓ瓶にしようかな
- 10
1日1回揺すります。
※異常な暑さだったので、エアコンの効いた部屋に置きました。
- 11
5日目。
下に溜まっている砂糖たち。撮影し忘れましたが最初はこの倍くらい溜まっていました。だんだん溶けていってます。
- 12
8日目。
下に溜まっていた砂糖たちもこの通り、だいぶ溶けて少なくなってきました。
- 13
9日目。
下に溜まってた砂糖たちも全て溶けました!
- 14
16日目。
冷凍梅は2週間で飲めるみたいです。試飲結果→
梅1:りんご酢1.5で作った時のような酸味です。私は好き♡ - 15
3週間目。
完成!瓶など保存容器に移します。
※お味は⑭の時とあまり変わらないかな。酸味を減らしたい方は材料欄参照
- 16
シロップを保存容器に移します。
- 17
リンゴ酢の空瓶などが便利ですよ。
洗わなくていいし!※⑥参照
- 18
保存瓶の梅。
そのまま食べてみたら、結構実がしっかりしてます。甘さが足りなくて酸味が少し強めなので、 - 19
耐熱容器に移し、
※725gでした。
- 20
甜菜糖など砂糖を適量振りかけ、水も適量加えてふわっとラップかけてレンチン。
600w、5〜6分
※砂糖60、水100使用 - 21
一度取り出し、スプーンで梅を少し押すと梅が液体に浸かります
ふわっとラップし、さらに1〜2分レンチン
※トータル約7分 - 22
冷めるまでそのまま置いておき、冷めたら冷蔵庫へ
もちろんお鍋で煮ても。
その場合は、
弱火で10分くらい煮てね。 - 23
ここでできたシロップは、二番出汁ならぬ二番シロップとして美味しく頂けます。
- 24
梅の酸味を抑えたいなら砂糖をもっと増やして!
水をもっと増やすとシロップが沢山でき、お得感満載〜砂糖も増やしてね。
- 25
【飲み方】
原液を少量そのまま飲むも美味し。水、炭酸割りも。
お酒が飲めないお友達はお正月に毎年これを飲んでるとか♪
コツ・ポイント
梅の実はシワシワになったら取り出すが、シワシワにならない(なりにくい←冷凍梅も)梅の場合は梅からエキスが出尽くす目安の2週間~1ヵ月で取り出す。
☆より氷砂糖の方が甘さを強く感じます。同等の甘さが欲しい場合は☆を増やすか酢を少し減らして!
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