＊ヘルシー♪美味しー♡カリーフラワー＊
あわ雪りんご @cook_40246476
淡白味で地味なカリフラワーに光を☆簡単ボイルで美味しくキレイなカリーフラワーになりました♬付け合わせやお弁当の彩りにも☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに比べ出番が少ないカリフラワー。値段もちょっとお高いしね。だからお買い得ワゴンにあると思わず買っちゃいます☆穂先が傷まないうちにとボイルしてましたが、カレー粉を入れてみたら一味違ってキレイなカレー色になって気に入っています♡
＊ヘルシー♪美味しー♡カリーフラワー＊
淡白味で地味なカリフラワーに光を☆簡単ボイルで美味しくキレイなカリーフラワーになりました♬付け合わせやお弁当の彩りにも☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに比べ出番が少ないカリフラワー。値段もちょっとお高いしね。だからお買い得ワゴンにあると思わず買っちゃいます☆穂先が傷まないうちにとボイルしてましたが、カレー粉を入れてみたら一味違ってキレイなカレー色になって気に入っています♡
アプリでひらく作り方
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材料これだけ。
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水洗いしたら適当な大きさにカットします。茎の方から包丁を入れると穂がパラパラになりません。
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フライパンにカリフラワーを並べ、カレー粉と塩、熱湯あればローリエを入れます。
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全体を軽く混ぜます。
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蓋をして中火で約５分ボイルします。
＊タイマーをかけましょう。 -
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出来上がりです！
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作りおき便利♪
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最新のつくれぽの返信を載せています(*^◯^*)（2020年7月５日より）
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♪ひつじさん♪とっても鮮やかイエローに仕上がって美味しそうです☆ご主人苦手克服！私まで嬉しくなりました♪れぽありがとう♡
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コツ・ポイント
水分が少なくなってくるので、最後は焦げないように気をつけましょう。
そのままでも塩味がきいて美味しいですが、物足りない時はドレッシングと和えたりしてみてくださいね(^_−)−☆
つくれぽ
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