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刺身こんにゃくとわかめのナムル風
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刺身こんにゃくとわかめのナムル風-レシピのメイン写真

刺身こんにゃくとわかめのナムル風

ODEN_chan
ODEN_chan @cook_40344921

さしみこんにゃくアレンジレシピ!
簡単でヘルシー、夏場のさっぱりとした一品に!!
このレシピの生い立ち
ダイエットのため一日一品こんにゃく料理実施中。
酢味噌以外の食べ方にしたくて。

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さしみこんにゃくアレンジレシピ!
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酢味噌以外の食べ方にしたくて。

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材料

2人分
  • さしみこんにゃく 1袋
  • 乾燥わかめ 少々
  • ◇おろしにんにく 少々
  • ◇ごま油 大さじ1
  • ◇しお 少々
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水で戻す。
    刺身こんにゃくは食べやすく切り、◇で和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

さしみこんにゃくは薄切りにするとツルンと、厚切りにすると歯応えが楽しめます♪

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ODEN_chan
ODEN_chan @cook_40344921
2020/07/04 15:18に公開

このレシピのキーワード

ナムル ワカメ こんにゃく 刺身

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