鶏手羽元のスタミナ焼き

Yukiちゅあん♪ @cook_40064730
鶏手羽元を袋に入れて揉んだら冷蔵庫に放置。
あとは焼くだけ。
味が染み込み柔らかいと評判良かったので載せました
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げに飽きて違う味で…と思い適当に入れた調味料が中まで染み込み美味しくてリピ作してます。
なので今回載せました。
ニンニクや生姜が効いてるのでスタミナつけたい時におすすめです。
鶏手羽元のスタミナ焼き
鶏手羽元を袋に入れて揉んだら冷蔵庫に放置。
あとは焼くだけ。
味が染み込み柔らかいと評判良かったので載せました
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げに飽きて違う味で…と思い適当に入れた調味料が中まで染み込み美味しくてリピ作してます。
なので今回載せました。
ニンニクや生姜が効いてるのでスタミナつけたい時におすすめです。
作り方
- 1
手羽元を袋に入れ つけ汁を入れた後、よく揉んで冷蔵庫に置いとく。
(1時間~半日くらい経つと中まで染み込みんでました。) - 2
フライパンに油をしき(最初は中火)手羽元を入れ少し焦げ目が出来たら弱火で生のとこを焼いて全体的に焼く(つけ汁は後で使用)
- 3
全体的に軽く焦げ目が付いたら残ってるつけ汁をスプーンですくって焼いた鶏手羽元にかけて、弱火で蓋して蒸し焼きにする
- 4
汁が無くなったら火を止めて蓋したまま予熱で中まで火を通す。
- 5
ある程度置いたら、皿に盛る。
コツ・ポイント
手羽元を袋に入れて材料入れたら揉んで冷蔵庫に放置後、フライパンで焼くだけです。
スペアリブにも大丈夫だと思います。
糖分が蜂蜜だけですので甘味控えめです。
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