CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き-レシピのメイン写真

【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

ご飯を使った手掴み離乳食で、卵の代わりに豆腐を使っても同じように作れますが、崩れやすいので、細かく切って裏返してください
このレシピの生い立ち
小麦粉を使った手掴みメニューは多いのですが、ご飯を使ったものは、おにぎりが多く、バリエーションが少ないので、このメニューを作ってみようと思いました。
自分の子供はご飯好きなので、大好評でした!

ご飯を使った手掴み離乳食で、卵の代わりに豆腐を使っても同じように作れますが、崩れやすいので、細かく切って裏返してください
このレシピの生い立ち
小麦粉を使った手掴みメニューは多いのですが、ご飯を使ったものは、おにぎりが多く、バリエーションが少ないので、このメニューを作ってみようと思いました。
自分の子供はご飯好きなので、大好評でした!

もっと読む

【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

ご飯を使った手掴み離乳食で、卵の代わりに豆腐を使っても同じように作れますが、崩れやすいので、細かく切って裏返してください
このレシピの生い立ち
小麦粉を使った手掴みメニューは多いのですが、ご飯を使ったものは、おにぎりが多く、バリエーションが少ないので、このメニューを作ってみようと思いました。
自分の子供はご飯好きなので、大好評でした!

ご飯を使った手掴み離乳食で、卵の代わりに豆腐を使っても同じように作れますが、崩れやすいので、細かく切って裏返してください
このレシピの生い立ち
小麦粉を使った手掴みメニューは多いのですが、ご飯を使ったものは、おにぎりが多く、バリエーションが少ないので、このメニューを作ってみようと思いました。
自分の子供はご飯好きなので、大好評でした!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ご飯 90g
  • 卵or豆腐 1個or同じぐらいの豆腐
  • 片栗粉 小さじ1
  • ゴマ 2つまみ
  • ごま油(炒め用) フライパンに薄く
  • だし醤油 塩分0.4gくらいの量
  • 鰹節(豆腐を使う場合) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほかほかご飯、卵、片栗粉、ゴマ、だし醤油をしっかり混ぜる。
    豆腐の場合は、鰹節を入れると美味しいです。

    • 【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き作り方1写真
  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンをある程度熱したら、1を入れ、薄く延ばす。中火で2分加熱する。
    豆腐の場合は、ここで4分割する。

    • 【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き作り方2写真
  3. 3

    裏返して、同じ中火で2分加熱する。

    • 【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き作り方3写真
  4. 4

    冷めたら、丁度良い大きさにカットして完成!

    • 【離乳食】【手掴み】卵(豆腐)ご飯焼き作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンに敷く油の量はできるだけ少なくするので、こびれつかないように、ある程度加熱してから入れてください。

適度に薄く延ばす際は、14×18の卵焼き用のフライパンだと丁度良いです。薄すぎても割れるし、厚すぎても中まで火が通りません!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466
2022/09/03 06:55に公開
慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 片栗粉 かつお節 卵 ゴマ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単♪夏野菜と豚肉のサラダ盛り炒め
  2. 暑い日に最高!冷たい鶏白湯そうめん
  3. 鶏の照り焼き
  4. 火を使わない夏のパワーめし
  5. さっぱり美味しい絹ごし豆腐の塩昆布〆😋
  1. もやしの豚しゃぶ肉巻き☆簡単レンチン
  2. 腹持ちいい☆簡単☆米粉のお好み焼き
  3. お鍋使わずにすぐ出来る春雨スープ
  4. ご飯が進む!ナスとピーマンの味噌炒め
  5. マヨネーズ良い!【鶏むね肉の甘酢照り焼き
  6. Mexican Tomato Noodle Soup with Chorizo (Sopa de Fideo)
  7. Peanut butter protein bars
  8. Lee's Air Fryer Taco Shells
  9. Ultimate Tortilla
  10. California Farm Paella Stuffed Calamari Steaks
  1. 夏野菜のラタトゥユ
  2. りんごとオートミールのパウンドケーキ
  3. 旬のホワイトコーンのポタージュ♪
  4. もやしと糸こんにゃくのざるそば風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20953057
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close