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簡単♡プロテインマグカップケーキ
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簡単♡プロテインマグカップケーキ-レシピのメイン写真

簡単♡プロテインマグカップケーキ

appie
appie @cook_40311107

ダイエット中だけどおやつにどうしても甘い物が食べたくなり、オートミールなしで手軽なものを
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どこかで見かけたレシピを自分用にアレンジしました

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材料

1人分
  • プロテイン（チョコレート味） 30g
  • ベーキングパウダー 1g
  • インスタントコーヒー 小さじ1/2
  • カカオパウダー 小さじ1/2
  • オオバコ（なくてもOK） 1g
  • アーモンドミルク（豆乳などでもOK ） 60g
  • トッピング お好みで
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作り方

  1. 1

    粉物を全てマグカッブに入れて混ぜる

    • 簡単♡プロテインマグカップケーキ作り方1写真
  2. 2

    アーモンドミルクを入れて混ぜる

    • 簡単♡プロテインマグカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    600Wの電子レンジで1分30秒加熱

    • 簡単♡プロテインマグカップケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

膨らんで溢れてしまう可能性があるので深めのマグカップがオススメです
加熱中は爆発しないように目を離さないで下さい笑

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appie
appie @cook_40311107
2022/08/31 13:36に公開
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ケーキ 豆乳 ココア オオバコ 牛乳 アーモンド チョコレート

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