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茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け
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茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け-レシピのメイン写真

茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け

jijiori
jijiori @cook_40277273

ちょっと甘めの南蛮タレ。食材は野菜だけでもごはん、お酒も進む味。
このレシピの生い立ち
暑い夏にはお酢が効いたおかずが食べたくなるので。

ちょっと甘めの南蛮タレ。食材は野菜だけでもごはん、お酒も進む味。
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暑い夏にはお酢が効いたおかずが食べたくなるので。

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jijiori
jijiori @cook_40277273

ちょっと甘めの南蛮タレ。食材は野菜だけでもごはん、お酒も進む味。
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暑い夏にはお酢が効いたおかずが食べたくなるので。

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材料

  • 茄子 2本
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 唐辛子 1本
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    茄子の皮はとら剥きにし、1センチの輪切りにして水にさらしておきます。
    ピーマンは千切りに。

    • 茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらしておきます。

    • 茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    酢、醤油、砂糖、唐辛子を鍋で加熱し、ひと煮たちしたらあら熱をとります。

    • 茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    油を熱して、水気を切った茄子とピーマンを素揚げします。

    • 茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    水気を絞った玉ねぎ、素揚げした茄子とピーマンをボウルに入れ、南蛮タレを混ぜ合わせます。

    • 茄子と玉ねぎとピーマンの南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で30分ほど冷やして完成です。

コツ・ポイント

茄子は2分ほど、ピーマンはさっと揚げるだけで良いです。

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jijiori
jijiori @cook_40277273
2020/08/29 11:42に公開
9歳娘、7歳息子を育てている管理栄養士ママです。つくれぽありがとうございます♪楽しく拝見させてもらっています。愛媛→千葉在住
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このレシピのキーワード

なす ピーマン 玉ねぎ トウガラシ

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