チリシンカルネ(チリコンカン) VeganCoco @cook_40157630 オイルフリー。胃に優しい。満足感あり。 このレシピの生い立ち自分流にアレンジ。 もっと読む オイルフリー。胃に優しい。満足感あり。 このレシピの生い立ち自分流にアレンジ。 もっと読む チリシンカルネ(チリコンカン) VeganCoco @cook_40157630 オイルフリー。胃に優しい。満足感あり。 このレシピの生い立ち自分流にアレンジ。 もっと読む オイルフリー。胃に優しい。満足感あり。 このレシピの生い立ち自分流にアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キドニービーンズ(水漬後) 400g トマトソース 400g 玉ねぎ 一個 ローリエ 4枚 クミン 小さじ2 シナモン 小さじ1 パプリカパウダー 小さじ3 塩 小さじ3 胡椒 少々 ハーブミックス 大匙2 カエンペッパー 小さじ1 好みでケチャップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キドニービーンズは12時間以上浸水。圧力鍋で圧がかかったら５分中弱火。自然に圧が抜けたら出来上がり。 2 玉ねぎとにんじんをざっくり切ってキドニービーンズ煮汁で炒める。クミンシードを加える。 3 トマトソースを入れて、ハンドミキサーで滑らかになるまで回す。 4 千切りにしたセロリを加える。 5 パプリカ以外のスパイス類を入れて加圧５分。焦げやすいので注意。 6 パプリカを入れて味見をする。 7 トルティーヤに乗せて。トッピングは豆乳ヨーグルトに塩を混ぜたものとスプラウト。ライムを絞って。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21105708 コピーしました！ VeganCoco @cook_40157630 2020/09/03 13:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいレシピ満載！全て動物性由来の食材は使わないveganレシピ。 もっと読む このレシピのキーワード チリコンカン トマト シナモン ハーブ キドニービーン クミン 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め 鮪（まぐろ）とメロン🍈のカルパッチョ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース いなり寿司の皮・絶品おいなりさん・油揚げ ビニール袋で簡単♡あの味ホットビスケット 超簡単♪レンジでじゃがバター サッと出来るアボカドのワサビ醤油マヨ和え ☆からあげくん風チーズ豆腐ナゲット☆ Crockpot Orange 🍊 Teriyaki Chicken Chocolate Chip Pumpkin Bread Wild blueberry bites Yuzu Berries Souffle Cheesecake Easy 3 ingredients cookies and cream pie カンタン☆野菜と豚肉☆みそ甘酒重ね蒸し カスタードと胡麻餡のスイーツ餃子 なす★ピーマン★こんにゃくの味噌炒め 簡単！でも美味しい！麻婆茄子とピーマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21105708
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