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シイラの幽庵焼きと残り物のお弁当
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シイラの幽庵焼きと残り物のお弁当-レシピのメイン写真

シイラの幽庵焼きと残り物のお弁当

れいこ姉
れいこ姉 @cook_40111005

昨夜、シイラの切り身が弊店前で二切れなんと48円!買い求めて直ぐに乾燥ゆずとだし醤油に漬け込みました。
このレシピの生い立ち
自家製保存食品を作るのが好きです。と言っても長期保存ではなく、半月以内に消費できるものだけです。最近、電気圧力鍋を入手しましたの。これ便利!乾燥豆でも、僅かの水戻しだけで、後は圧力鍋が柔らかくしてくれます。サラダに豆も自家製になりました。

昨夜、シイラの切り身が弊店前で二切れなんと48円!買い求めて直ぐに乾燥ゆずとだし醤油に漬け込みました。
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自家製保存食品を作るのが好きです。と言っても長期保存ではなく、半月以内に消費できるものだけです。最近、電気圧力鍋を入手しましたの。これ便利!乾燥豆でも、僅かの水戻しだけで、後は圧力鍋が柔らかくしてくれます。サラダに豆も自家製になりました。

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れいこ姉
れいこ姉 @cook_40111005

昨夜、シイラの切り身が弊店前で二切れなんと48円!買い求めて直ぐに乾燥ゆずとだし醤油に漬け込みました。
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自家製保存食品を作るのが好きです。と言っても長期保存ではなく、半月以内に消費できるものだけです。最近、電気圧力鍋を入手しましたの。これ便利!乾燥豆でも、僅かの水戻しだけで、後は圧力鍋が柔らかくしてくれます。サラダに豆も自家製になりました。

昨夜、シイラの切り身が弊店前で二切れなんと48円!買い求めて直ぐに乾燥ゆずとだし醤油に漬け込みました。
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材料

一人分
  1. シイラ 1切れ
  2. 乾燥柚子 少々
  3. 海塩 ひとつまみ
  4. ゴマ油 小さじ1/2
  5. おろしニンニクチューブ 1cm
  6. 十六ささげ 3本
  7. だし醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    シイラは、乾燥柚子とだし醤油を合わせZiplocに入れ、軽く揉み、空気を抜いて口を閉じて冷蔵庫に。これは前夜。

  2. 2

    朝、オーブントースターにアルミホイルを敷き、焼きました。
    洗い物軽減作戦です。

  3. 3

    十六ささげの頂きものはまだ有ります。茹でて調理バサミで3cmにカット。おろしニンニク、ゴマ油、塩でナムルにしました。

  4. 4

    焼売は市販品。一昨日のお弁当の使い残しをレンチンで。
    魚のねり物が好きです。これはシイラの横で一緒に焼きました。

コツ・ポイント

深夜のスーバーの売り尽くしで見目麗しい魚を見ると買ってきてしまいます。
酒で溶いた味噌や、酒粕、柚子醤油、ガーリックソルトなどで、帰宅後、直ぐに下拵えをしてしまいます。お弁当やお酒のアテにも重宝しますよん。

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れいこ姉
れいこ姉 @cook_40111005
2020/09/04 15:24に公開
フルタイム勤務の高齢者に差し掛かった私にとって、お料理を作るのが息抜きです。とりあえず何でも作ってみます。但し高価な材料はお財布が許してくれないので揃えることは出来ませんが(笑)旬の素材を感謝して美味しく頂く。そんな普通のおばんさいが好きです♪
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