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ビーフストロガノフ
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ビーフストロガノフ-レシピのメイン写真

ビーフストロガノフ

caterina
caterina @cook_40052690

キノコたっぷりの白いビーフストロガノフです。
このレシピの生い立ち
一度食べてみたかったビーフストロガノフ。ビーフストロガノフは白いものだと思っていたのに作り方を調べたら、茶色いタイプばかりがヒット。
デミグラスソースが苦手なので、適当に作ってみたら意外と美味しくできたので、覚書として。

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一度食べてみたかったビーフストロガノフ。ビーフストロガノフは白いものだと思っていたのに作り方を調べたら、茶色いタイプばかりがヒット。
デミグラスソースが苦手なので、適当に作ってみたら意外と美味しくできたので、覚書として。

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caterina
caterina @cook_40052690

キノコたっぷりの白いビーフストロガノフです。
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一度食べてみたかったビーフストロガノフ。ビーフストロガノフは白いものだと思っていたのに作り方を調べたら、茶色いタイプばかりがヒット。
デミグラスソースが苦手なので、適当に作ってみたら意外と美味しくできたので、覚書として。

キノコたっぷりの白いビーフストロガノフです。
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一度食べてみたかったビーフストロガノフ。ビーフストロガノフは白いものだと思っていたのに作り方を調べたら、茶色いタイプばかりがヒット。
デミグラスソースが苦手なので、適当に作ってみたら意外と美味しくできたので、覚書として。

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材料

2人分
  • 玉葱 1個 146g
  • ニンニク 1片 15g
  • マッシュルーム 4個 66g
  • しめじ 70g
  • 牛肉 200g
  • バター 5g+10g
  • 小麦粉 大1
  • 生クリーム 100cc
  • 牛乳 50cc
  • サワークリーム 50g
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • ご飯 適量
  • パセリ 3g
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作り方

  1. 1

    玉葱は1cm位に切る。

    • ビーフストロガノフ作り方1写真
  2. 2

    ニンニクは微塵切りにする。

    • ビーフストロガノフ作り方2写真
  3. 3

    マッシュルームは5mm位にスライス。

    • ビーフストロガノフ作り方3写真
  4. 4

    しめじはほぐしておく。

    • ビーフストロガノフ作り方4写真
  5. 5

    パセリは微塵切りにする。

    • ビーフストロガノフ作り方5写真
  6. 6

    牛肉は、塩水でさっと洗い、食べやすい大きさに切っておく。

    • ビーフストロガノフ作り方6写真
  7. 7

    鍋にバターと玉葱を入れて炒める。

    • ビーフストロガノフ作り方7写真
  8. 8

    ⑦にしめじ、マッシュルームを加え更に炒める。

    • ビーフストロガノフ作り方8写真
  9. 9

    きのこにもバターが馴染んだら、一旦取り出す。

    • ビーフストロガノフ作り方9写真
  10. 10

    鍋にバター10g
    とニンニクを入れ炒める。

    • ビーフストロガノフ作り方10写真
  11. 11

    ⑩に⑥の牛肉を加える。

    • ビーフストロガノフ作り方11写真
  12. 12

    半分くらい火が通るまで、炒める。

    • ビーフストロガノフ作り方12写真
  13. 13

    ⑨の玉葱、きのこを鍋に戻し、小麦粉を加え更に炒める。

    • ビーフストロガノフ作り方13写真
  14. 14

    牛乳、生クリーム、塩少々加え、牛肉に火が通るまで、弱火で煮る。

    • ビーフストロガノフ作り方14写真
  15. 15

    黒胡椒を挽き入れ、サワークリームを加え火を止める。

    • ビーフストロガノフ作り方15写真
  16. 16

    ご飯にかけてパセリを振りかけ、分量外のサワークリームをトッピングしたら出来上がり。

コツ・ポイント

バターは野菜を炒める分と小麦粉を炒めてベシャメルソースにする分と分けて使っています。

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caterina
caterina @cook_40052690
2023/02/15 18:33に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
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このレシピのキーワード

ビーフストロガノフ 牛肉 シメジ マッシュルーム クリーム 生クリーム にんにく バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ ご飯

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