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チキンのガーリックオイル漬け
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チキンのガーリックオイル漬け-レシピのメイン写真

チキンのガーリックオイル漬け

とつとつママ
とつとつママ @cook_40140259

オードブルや前菜に。
あと一品の助かりものです。
このレシピの生い立ち
鱈でオイル漬けを作ったら美味しかったので、鶏肉でもできるかと思い考案。

オードブルや前菜に。
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鱈でオイル漬けを作ったら美味しかったので、鶏肉でもできるかと思い考案。

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とつとつママ
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オードブルや前菜に。
あと一品の助かりものです。
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鱈でオイル漬けを作ったら美味しかったので、鶏肉でもできるかと思い考案。

オードブルや前菜に。
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鱈でオイル漬けを作ったら美味しかったので、鶏肉でもできるかと思い考案。

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • ニンニク 2片
  • オリーブオイル 150cc
  • 白髪ネギ 適量
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切っておく。ニンニクは薄切りに。

    • チキンのガーリックオイル漬け作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイル(分量外)薄くひいたフライパンで鶏肉を皮目から焼いていきます。
    中火で両面5分ずつ。

    • チキンのガーリックオイル漬け作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたら酒大さじ1を加え、蓋をして弱火で更に5分蒸し焼きに。
    皿にとり冷ましておく。

    • チキンのガーリックオイル漬け作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れ、ニンニクの香りが出るまで熱して、ガーリックオイルを作る。

    • チキンのガーリックオイル漬け作り方4写真
  5. 5

    4を耐熱容器に移し、鶏肉を漬け込んだら粗熱をとり、冷蔵庫へ。
    1時間以上冷やします。

    • チキンのガーリックオイル漬け作り方5写真
  6. 6

    食べるときは白髪ネギを添えてどうぞ。

コツ・ポイント

市販のガーリックオイルを使ってもOKです。

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とつとつママ
とつとつママ @cook_40140259
2021/10/18 09:06に公開
ジュニアアスリートのメニュー開発と受験を乗り切るメニュー開発に頑張るママのキッチン
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく 酒

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