のせて朝楽〜のっけ弁
ルぴあ @ks_njpw_gb
のっけ弁で簡単♫朝楽♪なお弁当作り
このレシピの生い立ち
週7作るお弁当！早朝出勤の日もあるため、簡単＆朝楽できるように下ごしらえをして、のっけ弁にすると朝楽できるのです
のせて朝楽〜のっけ弁
のっけ弁で簡単♫朝楽♪なお弁当作り
このレシピの生い立ち
週7作るお弁当！早朝出勤の日もあるため、簡単＆朝楽できるように下ごしらえをして、のっけ弁にすると朝楽できるのです
アプリでひらく作り方
- 1
のっけるおかずを用意します(写真のマヨで味付け粉チーズパ
ン粉のエビフライ風) -
- 2
お弁当箱にご飯を敷くように入れおかずをのっけて出来上がり
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- 3
鶏もも肉みそ漬け作り方
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- 4
鶏肉は2〜3人分にカットする
- 5
ビニール袋にみそ漬け調味料を入れ混ぜたら鶏肉を入れ調味料が全体につくよう揉み込んで空気を抜くように閉じる
- 6
そのまま冷凍する。お弁当に入れる前夜解凍する
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- 7
フライパンにクッキングシートを敷き 中火で鶏肉の皮から3分くらい焼き焼き色がついたら裏に返し蓋をして弱火で３～５分焼く
- 8
火が通ったら、カットしてお弁当やご飯にのせる
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- 9
今まで作ったのっけ弁 マヨで味付け粉チーズパ
ン粉のエビフライ風レシピID 21555384 -
- 10
手作り鮭フレークと
炒り卵～ちくわ -
- 11
鶏照りたまのっけ弁
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- 12
厚焼きたまごの照り焼き
パプリカの塩きんぴら -
- 13
人参の塩麹きんぴら
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- 14
彩りのっけ弁
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- 15
カニカマとレタスの変わりマカロニサラダ
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- 16
エビマヨのっけ弁
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- 17
焼肉サラダのっけ弁
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- 18
エビチリのっけ弁
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- 19
鮭弁風のっけ弁
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コツ・ポイント
のっけるおかずを作り置きや下ごしらえをしておくと朝、お弁当作りが超楽にできます
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