手羽中のガーリックカレーオーブン焼き

Name: 手羽中のガーリックカレーオーブン焼き
Yield: 26本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 手羽中 500g(26本); Aオリーブオイル 大さじ1; A醤油 小さじ1; Bカレー粉・鶏がらスープの素 各小さじ2; Bガーリックパウダー 小さじ1/2

ともきーた・伊藤智子 @cook_40371102

オーブンは余分な脂がおちるのでヘルシー! ビールのおつまみにピッタリ♪子供も喜ぶカレー風味！
このレシピの生い立ち
めっちゃ簡単でオーブン任せの失敗しないレシピ♪

手羽中のガーリックカレーオーブン焼き

ともきーた・伊藤智子 @cook_40371102

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材料

26本分

手羽中 500g(26本)
Aオリーブオイル大さじ1
A醤油小さじ1
Bカレー粉・鶏がらスープの素各小さじ2
Bガーリックパウダー小さじ1/2

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作り方

1
手羽中はペーパータオルで水けをとり、ポリ袋にいれてAオリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1を加え、揉みこむ。
2
オーブンを200℃に温める。
ボウルにBを入れて混ぜ、手羽中を加えてよく混ぜ、満遍なく調味料をまぶす。
3
天板にクッキングシートを敷き、皮目を上にして手羽中を並べ、200℃で15分ほど焼く。

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンによって加熱時間を調整してください！

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つくれぽ

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ともきーた・伊藤智子 @cook_40371102

2023/09/05 04:23に公開

ともきーた(伊藤智子) 岡山在住の料理研究家【Nadia Artist】　新刊『ともきーたの体すっきりちょっぱや超高速節約おかず』がちょっぱやで重版出来！！初版『ともきーたの体すっきりちょっぱや超高速10分おかず』4刷重版！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宜しくお願い致します！〈子供も喜ぶおつまみ・ヘルシー時短レシピが得意♪ 〉

このレシピのキーワード

カレー鶏手羽中カレー粉

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