簡単★マグロのユッケ きょうこ薬膳 @cook_40403696 ちょっと疲れた時に、 お魚パワーをもらいましょう！ ✨マグロを美味しく食べたい時に✨ もっと読む ちょっと疲れた時に、 お魚パワーをもらいましょう！ ✨マグロを美味しく食べたい時に✨ もっと読む 簡単★マグロのユッケ きょうこ薬膳 @cook_40403696 ちょっと疲れた時に、 お魚パワーをもらいましょう！ ✨マグロを美味しく食べたい時に✨ もっと読む ちょっと疲れた時に、 お魚パワーをもらいましょう！ ✨マグロを美味しく食べたい時に✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 マグロ １００g 卵黄 1個分 ★ごま油 小さじ2 ★しょうゆ 小さじ１ ★甜麵醬（テンメンジャン） 小さじ1/2 ★ニンニクチューブ 1cm 万能ネギ 適量 白ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★調味料を混ぜておきます。 2 マグロをたたきます。 3 ★と❷を混ぜて盛り付け、真ん中に窪みをつけ卵黄をのせます。万能ネギと、白ゴマをかけて完成！ コツ・ポイント 混ぜるだけの簡単レシピ。もう一品！という時にどうぞ(*´∇｀*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21573073 コピーしました！ きょうこ薬膳 @cook_40403696 2023/09/05 04:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中！薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です！✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事！ 食べていて幸せを感じられるお食事！に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪ もっと読む このレシピのキーワード ユッケ まぐろ こねぎ 卵黄 似たレシピ その他のレシピ ゆで豚の南蛮漬け 【簡単朝食】キャベツ千切卵のホットサンド ツナそぼろご飯の具☆給食メニュー 茶碗蒸し ホットクック まぐろのたたき丼 簡単味付けで【豚と茄子のごま味噌炒め】 鶏ももの照り焼き♪じゅわっ！パリッ！ ☆箸が止めらレンコン豚バラ炒め☆ 豚肉と秋野菜たっぷりの八宝菜＆中華丼 【簡単】海老マカロニグラタン Chocolate Chip Brownies Beef Barley Soup Coquito Watergate Salad Fall pumpkin tortellini pasta 手羽中のガーリックカレーオーブン焼き 娘が好きな切干大根の煮物 オガタ家 夕食 ハヤシ味かぼちゃ レンジで簡単アイスプリン♡アレンジパフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21573073
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