かぼちゃを洗って、種をスプーンで取る。

キッチンペーパーで水気を軽くとり、ラップに包む。
レンジで2分位チンする。

2cm角くらいにカットして、スープリーズのボールに入れる。

水をひたひたに入れる。
（野菜が水面から少しはみ出るくらいの量）

スープリーズにセットしてスイッチオン。

出来上がったら先にわんちゃんの分は取り分けておく。
（このままあげてもOK。
トッピングする場合は⑨へ）

手作り塩麹を小さじ3～4杯入れて混ぜる。
（市販の場合は非加熱で酒精の入っていないもの、材料が米麹お塩だけのものを使う）

スープカップに入れて完成。　
★トッピング例★
ヘンプシード、クコの実、手作りグラノーラ、カメリナオイル少々

わんちゃん用。
わんちゃん用濃度で作った手作り塩麹（または大人用のを少々）ヘンプシード、クコの実をトッピング。

完成(˶ᵔᵕᵔ˶)