私は脂質塩分控えめを心がけてますが、ガッツリいきたい方は塩胡椒したりオリーブオイルたらしたりマヨかけたりどうぞ（美味そ…
このレシピの生い立ち
一人でもやし1袋食べきりたい！たんぱく質も摂りたい！ヘルシーに生きたい！簡単ランチ作りたい！