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ホヤの捌き方(お刺身まで)
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ホヤの捌き方(お刺身まで)-レシピのメイン写真

ホヤの捌き方(お刺身まで)

ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966

海のパイナップルと呼ばれるホヤですが、捌くのは無理って思ってませんか?簡単に捌けるのでチャレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
岩手で初めて食べたホヤが美味しかったので、自宅でも時々食べています。鮮度が落ちるのかちょっと臭みが強い時があります。加工するとそこそこ食べられるので刺身が苦手なら加工して食べてみましょう。

海のパイナップルと呼ばれるホヤですが、捌くのは無理って思ってませんか?簡単に捌けるのでチャレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
岩手で初めて食べたホヤが美味しかったので、自宅でも時々食べています。鮮度が落ちるのかちょっと臭みが強い時があります。加工するとそこそこ食べられるので刺身が苦手なら加工して食べてみましょう。

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ホヤの捌き方(お刺身まで)

ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966

海のパイナップルと呼ばれるホヤですが、捌くのは無理って思ってませんか?簡単に捌けるのでチャレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
岩手で初めて食べたホヤが美味しかったので、自宅でも時々食べています。鮮度が落ちるのかちょっと臭みが強い時があります。加工するとそこそこ食べられるので刺身が苦手なら加工して食べてみましょう。

海のパイナップルと呼ばれるホヤですが、捌くのは無理って思ってませんか?簡単に捌けるのでチャレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
岩手で初めて食べたホヤが美味しかったので、自宅でも時々食べています。鮮度が落ちるのかちょっと臭みが強い時があります。加工するとそこそこ食べられるので刺身が苦手なら加工して食べてみましょう。

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材料

2人分
  1. ホヤ(1つ140円くらい) 2つ
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作り方

  1. 1

    ホヤは出来るだけ取れたてのものを選びます。取ってから日が経つと臭みが増すので生きていても避けて下さい。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方1写真
  2. 2

    ホヤの中身のほとんどが海水です。この水は捌く時に使ったり、醤油の代わりとして利用したりするので捨てないようにして下さい。

  3. 3

    ホヤには大きな突起が二つあります。写真の上の方は(-)下の方は(+)に見えると思います。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方3写真
  4. 4

    下の方の(+)の先の方をキッチンバサミで切ります。この時に中から水が勢い良く出るのでボールを用意しておきます。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方4写真
  5. 5

    ぎゅっと掴むようにしてボールに水を貯めていきます。大体出たなと思ったらホヤを切り開きます。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方5写真
  6. 6

    今回は殻を入れ物にするため、縦に切りました。この辺は適当に切っちゃってもいいです。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方6写真
  7. 7

    殻から身を外します。端からペリッと剥がすようにすると簡単に取れます。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方7写真
  8. 8

    取り出したところです。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方8写真
  9. 9

    赤いところが内臓、青いところがエラ、緑のところは硬いところです。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方9写真
  10. 10

    内臓は苦味がありますが、上級者は食べるようです。エラも食べられますが気になるなら取り除きます。硬いところは取っておきます

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方10写真
  11. 11

    この辺のゼリー状のやつは美味しいので捨てないでください。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方11写真
  12. 12

    ボールに取っておいた海水で身を洗います。ホヤ塩や醤油の代わりにする時は、別に3%の塩水を作って洗っても良いです。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方12写真
  13. 13

    こんな感じにできたらラップに包んで一時冷蔵庫へ入れておきます。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方13写真
  14. 14

    殻の部分の下の方に根っこがついてるので、包丁で切り落とします。形の良い方を盛り付けの器にします。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方14写真
  15. 15

    殻を沸騰した水に入れて消毒します。全体的に赤みが増して火が通ったら引き上げます。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方15写真
  16. 16

    氷水で冷やしてから水気をキッチンペーパーで拭き取ります。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方16写真
  17. 17

    身の方を適当な大きさに切って、殻の内側へ盛り付けたら完成です。取りおいたホヤ水を醤油がわりに使っても良いです。

    • ホヤの捌き方(お刺身まで)作り方17写真

コツ・ポイント

最初に殻が汚かったら、よく洗って取れにくい汚れはタワシなどで取り除くこと。殻を切るところを間違えないこと。ホヤ水は取って置くこと。殻を使うときは煮沸消毒すること。内臓も通っぽく食べてみても良いです。中身はほぼ過食部なので大雑把でも良いです。

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ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966
2021/06/09 14:50に公開
家庭で簡単にわかりやすいレシピを公開しています。魚介類の捌き方が多いですが、肉の調理など、科学的考察を交えて解説しています。写真や文字だけで誰でも作れるレシピを心がけて投稿しているのでチャレンジしてください。つくれぽは全部見ています。ありがとうございます。写真がもっと上手く撮れるように心掛けたいです。2019年8月19日cookpadデビュー
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865115
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