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鶏レバーのネギ塩いため煮
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鶏レバーのネギ塩いため煮-レシピのメイン写真

鶏レバーのネギ塩いため煮

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

ネギニンニクのW香味で頂くレバー。超ヘルシーな酒のアテにも♪
このレシピの生い立ち
鶏レバーのレモンガーリック炒め(https://cookpad.wasmer.app/recipe/6538222)の中華バージョンです。あちらはワイン、こちらはビール&ハイボールに!

ネギニンニクのW香味で頂くレバー。超ヘルシーな酒のアテにも♪
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鶏レバーのネギ塩いため煮

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

ネギニンニクのW香味で頂くレバー。超ヘルシーな酒のアテにも♪
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鶏レバーのレモンガーリック炒め(https://cookpad.wasmer.app/recipe/6538222)の中華バージョンです。あちらはワイン、こちらはビール&ハイボールに!

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材料

2~3人分
  • 鶏レバー 200g
  • 刻んだネギ(青でも白でも) 1/2カップ分
  • ニンニク 2かけ
  • ごま油 大さじ1.5
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏レバーはやや小さめの一口大(親指大くらい、ハツは半分)に切り、小麦粉を軽くまぶしておく。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    ★レバーの臭みを抜きたい場合は切ったあとに洗って牛乳(分量外)にしばらく浸し、そのあと小麦粉をまぶしてください。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら鶏レバーとねぎを入れて炒める。

  4. 4

    鶏レバーの表面の色が変わったら、酒と鶏ガラスープの素と塩を入れて炒め煮る。

  5. 5

    水分量がほとんどなくなってきたら、火を止めて蓋をして10分放置。塩コショウで味を調えて完成♪

コツ・ポイント

予熱で火を通すので硬くなりにくくネッチリ食感に♪まだ中が赤い場合は様子を見て加熱してくださいね。
レモンやニラを合わせても美味しいです!

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望月さかな
望月さかな @cook_40193872
2021/07/21 05:35に公開

このレシピのキーワード

煮物 炒めもの ねぎ にんにく 酒 とりレバー 小麦粉

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