ケト 塩青椒肉絲 rina2345 @cook_40116103 ケトはじめに醤油使いたくないなーと思って塩味にしたけど結局姜葱醬と味覇使う､､､このレシピの生い立ち味の素が糖質ゼロ！ もっと読む ケトはじめに醤油使いたくないなーと思って塩味にしたけど結局姜葱醬と味覇使う､､､このレシピの生い立ち味の素が糖質ゼロ！ もっと読む ケト 塩青椒肉絲 rina2345 @cook_40116103 ケトはじめに醤油使いたくないなーと思って塩味にしたけど結局姜葱醬と味覇使う､､､このレシピの生い立ち味の素が糖質ゼロ！ もっと読む ケトはじめに醤油使いたくないなーと思って塩味にしたけど結局姜葱醬と味覇使う､､､このレシピの生い立ち味の素が糖質ゼロ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛切り落とし 190g たけのこ 190g ピーマン 48g (2個) 味覇 小さじ1/3 米油 大さじ1 味の素 適量 姜葱醬 小さじ1/3 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛切り落とし、たけのこ、ピーマンを細切りに 2 牛肉を炒めてある程度日が通ったら一度上げて味覇と混ぜておく 3 ピーマン、筍を米油で炒め、塩コショウ、味の素、葱姜醬を入れる 4 3に火が通ったら2の牛肉を戻して味を整え、火を消してごま油を入れて香り付け 5 糖質4.75g脂質79% 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22035073 コピーしました！ rina2345 @cook_40116103 2021/07/31 04:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チンジャオロース ねぎ たけのこ ピーマン 牛細切れ 米 似たレシピ その他のレシピ 美肌ハーブ＆巡りスパイスのコーディアル カップフォンダンショコラ ボイル海老の生春巻き簡易版 豚肉とアスパラのふんわり卵炒め🪺中華風♪ エビ、アボカド、エリンギのフリッター おにぎりの具に！美味い！ベーコンおかか マヌルパン（にんにくパン） 超簡単！ブリの照り焼き！ どこで買ったの？と聞かれる梅ひじき 【減塩】焼肉のタレでやみつききゅうり Omma Baked Chicken Thigh Tukneneng / kwek kwek (its like egg tempura 😁) Grilled Greek Lamb Loin Chops Grilled Cheese and Pastrami with French Au Jus Dip Healthy and yummy gluten-free pancakes 🥞 家族４人でBBQ♪ レンジで簡単！美味しい！とうもろこし ゴーヤとピーマンのお味噌汁 黒千石豆味噌 【減塩】焼肉のタレでやみつききゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22035073
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