ずぼらさんの食パン

ごめんなさい。またズボラレシピです。 ボールの中で作ります。発酵は電子レンジ!材料がシンプルでアレンジ自由自在~ボールは電子レンジ使用が可能なものを使ってね。
このパン生地を基本に色々アレンジしてます(*^^)v
このレシピの生い立ち
ドライイーストに付いていたレシピを電子レンジ仕様にしました。作り方も改造してます。
ずぼらさんの食パン
ごめんなさい。またズボラレシピです。 ボールの中で作ります。発酵は電子レンジ!材料がシンプルでアレンジ自由自在~ボールは電子レンジ使用が可能なものを使ってね。
このパン生地を基本に色々アレンジしてます(*^^)v
このレシピの生い立ち
ドライイーストに付いていたレシピを電子レンジ仕様にしました。作り方も改造してます。
作り方
- 1
低脂肪乳、塩、砂糖を混ぜておく。
- 2
ボールに強力粉の上にドライイーストを入れる。ドライイーストをめがけて1を混ぜいれ1まとめにする。掌で押すようにベタ付がなくなるまでこねる。
- 3
2の生地が手に付かなくなったらマーガリンを入れよく馴染むように2つ折にするような感じで力を入れてこねる。艶やかにまとまったらボールに数回叩きつける(生地がバウンドして飛び出すので要注意)。延ばして薄い膜みたいになればOK。ここまで約15分。
- 4
生地入れたボールにふんわりラップして電子レンジの生もの解凍(我がマシンは170W)40秒。20分放置。1,5倍くらいに膨らみ指で押しても戻らなくなっていればOK!
- 5
生地を等分してガスを抜き手で広げて四つ折にして丸める。クッキングシートを敷いた型に生地を並べてふんわりラップで生もの解凍40秒後、20分放置。 型よりはみ出す感じで膨らんできたらGood。
- 6
190℃に予熱したオーブンで25分焼く。焼き時間はオーブンによって違いますのであくまでも目安です。
- 7
4分の3をパウンド型で焼いてミニ食パンに。。。残りの4分の1を明太マヨを入れて丸ぱんに焼きました。
パイレックスのパウンド型を使用~ボディが色白になってしまいました。 - 8
4色パン~胡麻、チーズ、スパム、明太マヨ。分量は半分で牛乳は使わず、ぬるま湯使用。型はアルミホイルとクッキングシ-ト。焼時間は20分
- 9
小さく2つ折りで成型。焼時間を変えて白パン仕立てで焼いてみました。
- 10
ライ麦入りでミニ食パン。
- 11
ライ麦入り~
粉の1/3をライ麦粉で牛乳を水に代えて、半量で。
BBQのタレ用アルミ皿を型に使いました~ - 12
ブラン入り~水分は野菜ジュースを使いました。
- 13
ブラン入りの生地で芋きんとんを入れてアンパン風~♪
- 14
18cmケーキ型で焼きました。
コツ・ポイント
捏ねも発酵も1ボールでやっちゃいます。
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