せせりの旨味でキャベツが美味しく食べられるサラダです。食べごたえバッチリでおつまみにGood！
このレシピの生い立ち
せせりはアミノ酸が豊富に含まれていて、体の組織や細胞の材料になります。また、コラーゲンも含まれているので髪の毛や皮膚のハリを保つのに役立ちます。
キャベツは食物繊維が豊富に含まれており、腸の動きを促す役割があり、便通改善につながります。