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みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し
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みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し

32deli
32deli @32deli_mitsusedori

レンジで簡単!みつせ鶏と夏野菜の夏にうれしいさっぱりメニューです♪
【タイアップ】asachii000chi様提供レシピ

このレシピの生い立ち
今回使用した商品
【みつせ鶏モモしゃぶ用スライス】
珍しい鶏ももスライス肉。ヘルシーで幅広い料理に活躍します!

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材料

2~3人分
  • みつせ鶏モモしゃぶ用スライス 1パック(150g)
  • ズッキーニ 1本
  • パプリカ 1/2個
  • 大葉 5枚
  • 片栗粉 適量
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 【A】タレ材料
  • ポン酢 大さじ4
  • オイスターソース 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 白ごま 大さじ1~お好みで
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作り方

  1. 1

    みつせ鶏モモしゃぶ用スライスを解凍し、塩・コショウを振り、片栗粉を薄く振るう。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニを6㎜~7㎜くらいで斜め切りに、パプリカはひとくち大に切る。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    大葉を千切りに切っておく。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿にズッキーニ、モモしゃぶスライス、パプリカをお皿の外側から中心に向かって並べていく。ラップをかけ600W6分加熱。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    加熱している間に【A】を混ぜてタレを作る。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方5写真
  6. 6

    加熱後ラップをとり千切り大葉とタレをかけて完成。

    • みつせ鶏モモしゃぶズッキーニのレンジ蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

レンジで蒸すだけ!とっても簡単なのでおすすめです。
適度な弾力でおいしいみつせ鶏モモしゃぶ用スライスと夏野菜でヘルシーながら満足感のあるメニューとなってます♪

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32deli
32deli @32deli_mitsusedori
2024/07/26 05:44に公開
みつせ鶏は国内約1.5%の希少な赤鶏弾力と深い旨味・コクのある美味しさが自慢です新鮮な精肉やかんたん調理品など豊富な商品を使ったレシピを掲載!ぜひご覧ください♪▼ネットSHOPhttps://mitsuse.shop-pro.jp/▼Instagramhttps://x.gd/a6dpd▼YouTubehttps://x.gd/2wGFr
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ 大葉 片栗粉 パプリカ ズッキーニ 鶏もも肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23940142
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