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【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚
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【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚 的食譜成品照片

【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚

圓瑩
圓瑩 @pen_way_home
香港

假如您工作繁忙,飲食失衡,
又或疲於清洗廚具,
這個豐富的食譜,
請務必看看喔~!

最近很流行蒸鍋料理,
只需用上一個蒸鍋/架/籠,
放上滿滿的食材,
開火蒸個10至15分鐘就完成了!

本篇的「偽裝燒賣」,是以水餃皮包上肉餡,
因此食材乃較早前預先製作,
故將在稍後分享製作方法。

各位亦可放上喜歡的餃子類在鍋呢~!

廚具:牛頭牌 28 厘米不銹鋼 4 公升鍋配蒸籠

#2025廚神養成

假如您工作繁忙,飲食失衡,
又或疲於清洗廚具,
這個豐富的食譜,
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只需用上一個蒸鍋/架/籠,
放上滿滿的食材,
開火蒸個10至15分鐘就完成了!

本篇的「偽裝燒賣」,是以水餃皮包上肉餡,
因此食材乃較早前預先製作,
故將在稍後分享製作方法。

各位亦可放上喜歡的餃子類在鍋呢~!

廚具:牛頭牌 28 厘米不銹鋼 4 公升鍋配蒸籠

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【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚

圓瑩
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預備食材

1小時
2人份
  • 牛油紙 1張
  • 水 1.5公升
  • 蔬菜組
  • 洋蔥 1個
  • 日本小蕃薯 2條
  • 南瓜約 100克
  • 椰菜約 半個
  • 小蕃茄 數顆
  • 開半鯖魚 一片
  • 韓國辣醬 1茶匙
  • 日本味噌 1茶匙
  • 蔥花 少許
  • 餃子類約 6粒
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料理步驟

1小時
  1. 1

    先看成品圖。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟1照片
  2. 2

    把牛油紙先墊好在蒸架上。

    把洋蔥切成月牙狀。
    蕃薯和南瓜切約1厘米簿片。
    把它們舖在蒸籠一邊。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟2照片
  3. 3

    椰菜洗淨。其中一半切片,一半開半。
    切片的舖在蒸籠中心,預備放上餃子類。
    開半的椰菜,則圍在蒸籠旁。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟3照片
  4. 4

    把解凍好的鯖魚洗淨,然後用廚紙印乾水份,再抹上醬料。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟4照片
  5. 5

    最後舖滿喜愛的餃子類,再放上小蕃茄,完成後如下圖。

    在湯鍋注入約 1.5 公升水。燒開後,放上蒸籠,以中大火蒸約 10 至 15分鐘。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟5照片
  6. 6

    準備與蒸籠大小相約的碟子,放上防滑墊。

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟6照片
  7. 7

    確保魚肉熟透後,便可把蒸籠取出,放上步驟6準備的碟上享用了~!

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟7照片
  8. 8

    小煮意:
    🔰 蒸的時候,把牛油紙的頂部向蒸鍋中心內摺(如下圖),能讓熱力更均勻呢~!
    🔰 這個食譜的蔬菜類沒有加上調味,各位可按喜好加上適量調味呢~!

    【快速蒸籠料理】紅綠雜菜, 偽裝燒賣, 雙醬鯖魚的食譜步驟8照片
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圓瑩
圓瑩 @pen_way_home
發布於 2025年06月20日 04:55
香港
一起做岀健康又美味的料理吧!我還會在方格子和各位分享生活文章呢!有空來坐坐吧!我的方格子: https://vocus.cc/salon/penwayhome
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關鍵字

省時 菜單 雜菜 燒賣 醬 鯖魚

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