豆腐干と鶏胸肉のタンパク質たっぷりでヘルシーな簡単タイ風のもりもり食べれる大満足サラダです〜
鍋にお湯を沸かす。鶏胸肉を中火で約15分茹でる。中までしっかり火を通して下さい。胸肉を冷ましたら、一口大にさく
豆腐干は解凍後、5分茹でてザルにあげる
豆苗は3cm位にカットして、約1分茹でてザルにあげる
パクチーは、1cm位にカットする
ボールにタレを混ぜ合わせて、材料全て入れて混ぜ合わせたら完成です
豆腐干は、カルディの冷凍を買い置きしています。鶏胸肉の代わりにささみ肉でもokです。
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