豚肉とニラとレタスの塩麹スープ
ダイエット用具沢山スープです。和風の味付けながらすりごまで満足感あり
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ダイエット用具沢山スープです。和風の味付けながらすりごまで満足感あり
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豚肉は細かめに切って鍋に入れる。生姜は千切り、にんにくはみじん切り、ネギは斜め切りにしてごま油で炒める
火が通ったら水を入れ5分ほど煮る。和風出汁の素と酒も入れ、舞茸とニラも入れて煮る
レタスを入れて、他の調味料を入れてひとにちちしたら出来上がり
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