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リリコイバター☆卵不使用
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リリコイバター☆卵不使用-レシピのメイン写真

リリコイバター☆卵不使用

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

ハワイ語でパッションフルーツを意味する「リリコイ」とバターを組み合わせたフルーツジャムバターです。
パッションフルーツの甘酸っぱさとバターの濃厚な風味が特徴♪
#卵不使用#砂糖控えめ#バター控えめ#パンやクラッカー、ヨーグルトに#肉料理に
559kcal 塩分:0g byうるま市健康支援課

ハワイ語でパッションフルーツを意味する「リリコイ」とバターを組み合わせたフルーツジャムバターです。
パッションフルーツの甘酸っぱさとバターの濃厚な風味が特徴♪
#卵不使用#砂糖控えめ#バター控えめ#パンやクラッカー、ヨーグルトに#肉料理に
559kcal 塩分:0g byうるま市健康支援課

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リリコイバター☆卵不使用

うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official

ハワイ語でパッションフルーツを意味する「リリコイ」とバターを組み合わせたフルーツジャムバターです。
パッションフルーツの甘酸っぱさとバターの濃厚な風味が特徴♪
#卵不使用#砂糖控えめ#バター控えめ#パンやクラッカー、ヨーグルトに#肉料理に
559kcal 塩分:0g byうるま市健康支援課

ハワイ語でパッションフルーツを意味する「リリコイ」とバターを組み合わせたフルーツジャムバターです。
パッションフルーツの甘酸っぱさとバターの濃厚な風味が特徴♪
#卵不使用#砂糖控えめ#バター控えめ#パンやクラッカー、ヨーグルトに#肉料理に
559kcal 塩分:0g byうるま市健康支援課

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材料

出来上がり120g
  • パッションフルーツ 3個分
  •  果汁 70g
  •  種 お好み
  • 無塩バター 45g
  • てんさい糖 45g
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作り方

  1. 1

    パッションフルーツを半分に切り、中身をかき出す。種はザルでこして別にしておく。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方1写真
  2. 2

    鍋に果汁と砂糖を入れて弱火~中火にかける。アクは取り除く。砂糖が溶けたら火をとめる。常温にもどるまで放置。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方2写真
    • リリコイバター☆卵不使用作り方2写真
  3. 3

    ボウルにバターを入れて、②の鍋の上におきバターを常温にもどす(時短)。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方3写真
  4. 4

    混ざりやすくなったら鍋の上からおろし、柔らかいクリーム状にする。溶かしてはダメ。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方4写真
  5. 5

    バターのほうに②のパッション液を加え混ぜる。一気に加えると分離するので少しずつ加える。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方5写真
  6. 6

    分離してしまっても、根気強く混ぜていたら、何とかなります。大丈夫です。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方6写真
  7. 7

    出来上がり。種を加えると賞味期限が短くなるので、種は後乗せがおススメ。プチプチの食感も楽しめます。

    • リリコイバター☆卵不使用作り方7写真

コツ・ポイント

・今回はてんさい糖を使いましたが、おうちにあるお砂糖でOK。はちみつでも。
・まるごと冷凍していたパッションフルーツを自然解凍して使用。問題なくおいしくできました。
・パッションフルーツにはビタミンC、B群、E、βカロテン、クエン酸が豊富

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うるま市健康支援課
うるま市健康支援課 @urumacity_official
2026/06/18 00:33に公開
沖縄県うるま市の公式キッチンです。毎日の食事が楽しくなるようなレシピを紹介します♪うるま市HP https://www.city.uruma.lg.jp/
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