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適当 コンニャクとゴボウの炒め煮
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適当 コンニャクとゴボウの炒め煮-レシピのメイン写真

適当 コンニャクとゴボウの炒め煮

らばさん
らばさん @cook_40155391

コンニャクとゴボウの食感を楽しむ、お酒のツマミに夕食のプラス一品に活躍するおかずです。しかも低コスト!(笑)

コンニャクとゴボウの食感を楽しむ、お酒のツマミに夕食のプラス一品に活躍するおかずです。しかも低コスト!(笑)

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適当 コンニャクとゴボウの炒め煮

らばさん
らばさん @cook_40155391

コンニャクとゴボウの食感を楽しむ、お酒のツマミに夕食のプラス一品に活躍するおかずです。しかも低コスト!(笑)

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材料

5,6人分
  • コンニャク 400〜500g
  • ゴボウ 1,2本
  • 片栗粉 大さじ2くらい
  • 煮汁
  • しょう油 大さじ4
  • みりん 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 七味(一味) お好みで
  • ニンニク(チューブ) 小さじ1
  • ゴマ油 適宜
  • 仕上げに
  • 炒りゴマ 適宜
  • ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    コンニャクの表面に細かく切れ込みを入れる。(味を染みやすくするため)

  2. 2

    一口大に切り、10分くらい茹でる(アク抜きと食感を良くするため)。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    ゴボウを一口サイズに切り、片栗粉をまぶす。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    煮汁の調味料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を入れ、茹でたコンニャクを2〜3分炒める。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    片栗粉をまぶしたゴボウを❺に加えて、2〜3分炒める。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせておいた煮汁を❻に加える。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方7写真
  8. 8

    煮汁の汁気が無くなるまで煮詰め、焦げる寸前まで炒める。仕上げに炒りゴマと小口切りにしたネギを適宜加える。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方8写真
  9. 9

    盛り付けて完成です。

    • 適当 コンニャクとゴボウの炒め煮作り方9写真

コツ・ポイント

柔らかいコンニャクがお好きなら茹でなくても良いかと(アク抜きだけにする)。
煮汁を煮詰め、炒める時は焦がさないようにしましょ〜。

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らばさん
らばさん @cook_40155391
2026/03/12 09:33に公開
出来るだけ簡単に、自分が食べたい物を作っています。定番物を手作りしたり、新たな味を求めたり。レシピはたまに更新してることがあります。適当なんで自分好みにアレンジして下さい。笑主に覚え書きな感じでクックパッドを使っています。美味しいレシピを公開してくれる皆様、フォローや適当なレシピにも関わらずつくレポやいいねをくれる皆様には、嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです。           android
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このレシピのキーワード

炒め煮 ねぎ ごぼう 片栗粉 こんにゃく にんにく 酒

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