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玉ノ井部屋の東浪さん風酢豚、再現風レシピ
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玉ノ井部屋の東浪さん風酢豚、再現風レシピ-レシピのメイン写真

玉ノ井部屋の東浪さん風酢豚、再現風レシピ

akkey-y
akkey-y @akkey

甘酢を作らないさっぱりした酢豚です。
ねぎとにんにくがガツンと効いてお酒にもご飯にも合います。
TVで見て美味しそうだったので私流に再現。

甘酢を作らないさっぱりした酢豚です。
ねぎとにんにくがガツンと効いてお酒にもご飯にも合います。
TVで見て美味しそうだったので私流に再現。

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玉ノ井部屋の東浪さん風酢豚、再現風レシピ

akkey-y
akkey-y @akkey

甘酢を作らないさっぱりした酢豚です。
ねぎとにんにくがガツンと効いてお酒にもご飯にも合います。
TVで見て美味しそうだったので私流に再現。

甘酢を作らないさっぱりした酢豚です。
ねぎとにんにくがガツンと効いてお酒にもご飯にも合います。
TVで見て美味しそうだったので私流に再現。

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材料

2人分
  • 豚ロースとんかつ用(玉ノ井部屋では豚バラを使用) 180〜200g
  • 蓮根 好みの量
  • 薄力粉または片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 長ねぎ 1/2本〜(たっぷり)
  • にんにく 1〜2かけ
  • A
  • 酒 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1/2
  • 水 小さじ1
  • B
  • 酢 50ml〜好みの量
  • 醤油 大さじ2〜好みの量
  • 砂糖 小さじ1〜好みの量
  • 顆粒中華だし 小さじ1/2〜1
  • 胡椒(好みで、なくても可) 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は2cm角くらいに切り、Aをもみこみ5分おく。ねぎは薄い小口切りにする。にんにくはスライスする。蓮根は乱切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に粉と豚肉を入れて下からはたくように全体にまぶし、3分ほどおいてなじませる。揚げ油を170℃に加熱する。

  3. 3

    蓮根を素揚げにする。火が通ったら取り出し、豚肉を揚げる。豚肉と蓮根を盛り付け、上ににんにくとねぎを乗せる。

  4. 4

    小鍋にBを入れて火にかける。砂糖が溶けるまで煮て、3の上にかけて完成。

コツ・ポイント

お酢は普通の醸造酢よりも米酢やりんご酢で作ると美味しいです。
カンタン酢みたいなのがあればそちらでも。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2026/03/15 10:29に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 片栗粉 れんこん 豚ロース厚切り にんにく 薄力粉 酒 長ネギ

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