✧鶏つみれ使用 れんこん挟み焼き✧
kattyato @cook_40428583
スーパーで売ってる鶏つみれ用の肉を使って、時短簡単調理(^^)
既に下味や、具材が入ってるつみれ肉が多いので、手間暇かかってるようで、かからない一品です♪
✧鶏つみれ使用 れんこん挟み焼き✧
スーパーで売ってる鶏つみれ用の肉を使って、時短簡単調理(^^)
既に下味や、具材が入ってるつみれ肉が多いので、手間暇かかってるようで、かからない一品です♪
アプリでひらく作り方
- 1
れんこんをカットし、レンジで軽く温めておきます。※耐熱容器に入れ、水大さじ２をかけ、ふんわりラップ、レンチンしました。
-
- 2
柔らかくなったレンコンの粗熱を冷まし、鶏つみれ肉を挟んで、形を整えます。
-
- 3
片栗粉をまぶし、キツネ色になるまで、弱〜中火で焼きま
-
- 4
火が通ったら、③をフライパンから一度取り出し、★調味料を全て入れ、熱しながらタレを作ります。
- 5
タレが煮だって出てきたら、③もフライパンに戻し、タレとからめて、完成です(^^)
-
コツ・ポイント
※鶏つみれ肉は、団子状のものを使用すると更に時短になりました(^^)
※お好みで肉に野菜を足しても美味しかったで
す。
※タレもお好きなタレでお試し下さい♪
つくれぽ
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