CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πεντανόστιμο φαγόπυρο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πεντανόστιμο φαγόπυρο

Πεντανόστιμο φαγόπυρο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan

Δες περισσότερα

Πεντανόστιμο φαγόπυρο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
3-4 μερίδες
  • 200 γρφαγόπυρο ψημένο ξεπλυμένο καλά
  • 1/2ξερό κρεμμύδι
  • 1κόκκινη πιπεριά τύπου Φλωρίνης
  • 2-3καρότα
  • 200 γρμανιτάρια (εγώ έβαλα ένα μεγάλο πορτομπέλο)
  • 3 κσταχίνι με το λάδι του
  • 1 φυλλοδάφνης
  • 1 κγφουσκωτή καπνιστή πάπρικα
  • 1 κυβοζωμό λαχανικών
  • Αλάτι-πιπέρι
  • 2 κουπεςνερό
  • Ξύσμα και χυμό απο λεμόνι προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε το ταχίνι με αρκετό απο το λάδι του στο σκεύος μαγειρέματος (εγώ χρησιμοποιώ τον πολυμαγείρα). Μόλις ζεσταθεί καλά, βάζουμε τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και τα σοτάρουμε καλά να φύγουν τα υγρά τους.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πεντανόστιμο φαγόπυρο
  2. 2

    Βάζουμε στο multi το κρεμμύδι, τα καρότα και την πιπεριά και τα ψιλοκόβουμε. Τα ρίχνουμε μαζί με τα μανιτάρια και τα σοτάρουμε να αχνιστούν καλά. Προσθέτουμε το φύλλο δάφνης, το πιπέρι και την πάπρικα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πεντανόστιμο φαγόπυρο
  3. 3

    Στην συνέχεια ρίχνουμε το πλυμένο φαγόπυρο, τα φέρνουμε μια δυο βόλτες όλα μαζί και προσθέτουμε το νερό και τον κύβο λαχανικών.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πεντανόστιμο φαγόπυρο
  4. 4

    Ανακατεύουμε να διαλυθεί ο κύβος προσθέτουμε αλάτι και κλείνουμε το σκεύος. Στον πολυμαγείρα βάζω την λειτουργία ρύζι που θέλει οκτώ λεπτά, στην κατσαρόλα θα υπολογίσετε 12-15 λεπτά.

  5. 5

    Στο σερβίρισμα προσθέτουμε προαιρετικά ξύσμα και χυμό απο λεμόνι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Δευτέρα 10 Αυγούστου 2026 09:35:38 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 1st για φαγόπυρο

Λέξεις-κλειδιά

νόστιμο φαγόπυρο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κράμπλ ροδάκινου
  2. Πικάντικα κριτσίνια λαδιού air fryer - αστραπή, με παρμεζάνα, τσίλι & πέστο βασιλικού ✨
  3. Καλοκαιρινή σαλάτα με πλιγούρι
  4. Χωριάτικη Ντάκος σαλάτα
  5. Νερατζάκια !!! Γλυκό κουταλιού !!!
  1. Παντεσπάνι για κάθε γλυκό (εύκολη συνταγή)
  2. Φανουρόπιτα με 9 υλικά
  3. Κρουασάν ζαμπονοτυρόπιτες
  4. Η μακαρονάδα του 10λεπτου!
  5. Μακαρονάδα τρικολόρ με σάλτσα λαχανικών και φρέσκια ντομάτα
  1. Παντεσπάνι για κάθε γλυκό (εύκολη συνταγή)
  2. Καλοκαιρινή ντακοσαλάτα με κρεμώδη σάλτσα χούμους, πάτους αγγινάρας, τόνο και καρύδια
  3. Μπισκότα βρώμης με πουρέ φρούτων και Φυστικοβούτυρου
  4. Κρουασάν ζαμπονοτυρόπιτες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25622192
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close