Πεντανοστιμο φαγοπυρο

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan
Πεντανοστιμο φαγοπυρο
Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βαζουμε το ταχινι με αρκετο απο το λαδι του στο σκευος μαγειρεματος (εγω χρησιμοποιω τον πολυμαγειρα). Μολις ζεσταθει καλα, βαζουμε τα μανιταρια ψιλοκομμενα και τα σωταρουμε καλα να φυγουν τα υγρα τους.
- 2
Βαζουμε στο multi το κρεμυδι, τα καροτα και την πιπερια και τα ψιλοκοβουμε. Τα ριχνουμε μαζι με τα μανιταρια και τα σωταρουμε να αχνιστουν καλα. Προσθετουμε το φυλλο δαφνης, το πιπερι και την παπρικα.
- 3
Στην συνεχεια ριχνουμε το πλυμενο φαγοπυρο, τα φερνουμε μια δυο βολτες ολα μαζι και προσθετουμε το νερο και τον κυβο λαχανικων.
- 4
Ανακατευουμε να διαλυθει ο κυβος προσθετουμε αλατι και κλεινουμε το σκευος. Στον πολυμαγειρα βαζω την λειτουργια ρυζι που θελει οκτω λεπτα, στην κατσαρολα θα υπολογισετε 12-15 λεπτα.
- 5
Στο σερβιρισμα προσθετουμε προαιρετικα ξυσμα και χυμο απο λεμονι.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια