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にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜
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にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜-レシピのメイン写真

にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜

ちわここ
ちわここ @chiwacoco

さっと茹でて和えるだけ優しいにらの香りとぷちっとした食感楽しい♪お好みで一味やすりごまを加えてお好みにアレンジ自由

さっと茹でて和えるだけ優しいにらの香りとぷちっとした食感楽しい♪お好みで一味やすりごまを加えてお好みにアレンジ自由

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にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜

ちわここ
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さっと茹でて和えるだけ優しいにらの香りとぷちっとした食感楽しい♪お好みで一味やすりごまを加えてお好みにアレンジ自由

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材料

花20個分量
  1. にらの花 20個
  2. 醤油 小さじ1/2
  3. マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にらの花はさっと茹で水にとる

    • にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜作り方1写真
  2. 2

    水分を絞り醤油とマヨネーズで和える

    • にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜作り方2写真
  3. 3

    にらの花

    • にらの花のおひたし〜マヨ醤油味〜作り方3写真

コツ・ポイント

にらの花は真ん中がつぼみぐらいのがお勧めです

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ちわここ
ちわここ @chiwacoco
2026/04/12 03:20に公開
きのこ採り命の旦那さんとチワワ二人（ちわこ＆ココ）の4人家族レシピは随時見直し訂正しております(o〃_ _)oﾍﾟｺﾘ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25628932
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