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みそ汁 水菜 わかめ えのき
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みそ汁 水菜 わかめ えのき-レシピのメイン写真

みそ汁 水菜 わかめ えのき

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

えのきも水菜もキッチンバサミでチャチャッと切るだけ。乾燥わかめを入れるだけ。水菜がシャキシャキ彩り爽やか。手間を省いて栄養満点。水菜の栄養価は、カリウム・カルシウム・ビタミンC・鉄・葉酸・食物繊維。えのきもわかめも食物繊維豊富です。
時短で手間を省き、食費も抑えます。毎日のみそ汁の仲間に是非♪「#私の安うま節約レシピ」

えのきも水菜もキッチンバサミでチャチャッと切るだけ。乾燥わかめを入れるだけ。水菜がシャキシャキ彩り爽やか。手間を省いて栄養満点。水菜の栄養価は、カリウム・カルシウム・ビタミンC・鉄・葉酸・食物繊維。えのきもわかめも食物繊維豊富です。
時短で手間を省き、食費も抑えます。毎日のみそ汁の仲間に是非♪「#私の安うま節約レシピ」

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みそ汁 水菜 わかめ えのき

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きらり流れ星 @cook_40039537

えのきも水菜もキッチンバサミでチャチャッと切るだけ。乾燥わかめを入れるだけ。水菜がシャキシャキ彩り爽やか。手間を省いて栄養満点。水菜の栄養価は、カリウム・カルシウム・ビタミンC・鉄・葉酸・食物繊維。えのきもわかめも食物繊維豊富です。
時短で手間を省き、食費も抑えます。毎日のみそ汁の仲間に是非♪「#私の安うま節約レシピ」

えのきも水菜もキッチンバサミでチャチャッと切るだけ。乾燥わかめを入れるだけ。水菜がシャキシャキ彩り爽やか。手間を省いて栄養満点。水菜の栄養価は、カリウム・カルシウム・ビタミンC・鉄・葉酸・食物繊維。えのきもわかめも食物繊維豊富です。
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材料

2人分
  • 水 350cc
  • 酒 大1
  • お好きな顆粒だし 5g
  • 水菜 1/2束
  • えのき 1/3パック
  • 乾燥わかめ 一つかみ
  • 味噌 大1.5〜2味噌の塩分により調整
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作り方

  1. 1

    鍋に水と酒を入れて火にかけ、沸騰してきたらだしの素を加えます。

  2. 2

    キッチンばさみで切ったえのきと乾燥わかめを入れる。

  3. 3

    水菜もキッチンばさみで切り加えます

  4. 4

    味噌を溶かし入れます

  5. 5

    盛り付けて七味・ごま油・オリーブ油・酢などお好きに加えて頂きます

    • みそ汁 水菜 わかめ えのき作り方5写真
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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
2026/05/26 03:34に公開
東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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みそ汁 水菜 えのき ワカメ 酒 味噌

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