タコの唐揚げ hot_cook @hot_cook ヘルシーな揚げ物です。タコは疲労回復効果のある「タウリン」や、筋肉をつくる「高タンパク質」が入っています。 もっと読む ヘルシーな揚げ物です。タコは疲労回復効果のある「タウリン」や、筋肉をつくる「高タンパク質」が入っています。 もっと読む タコの唐揚げ hot_cook @hot_cook ヘルシーな揚げ物です。タコは疲労回復効果のある「タウリン」や、筋肉をつくる「高タンパク質」が入っています。 もっと読む ヘルシーな揚げ物です。タコは疲労回復効果のある「タウリン」や、筋肉をつくる「高タンパク質」が入っています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タコ 130g 片栗粉 大さじ1.5 醤油 小さじ1.5 料理酒 小さじ1 揚げ油 適量(大さじ3～4) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タコは一口サイズに切る。ボウルに入れて、醤油・料理酒を加えて下味をつける(10分ほど時間を置く) 2 キッチンペーパーで①の水分を拭き取り、片栗粉をまぶす。 3 きつね色になるまで、3～4分ほど揚げ焼きにして完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25828571 コピーしました！ hot_cook @hot_cook 2026/05/28 14:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シルバニアの赤ちゃんと暮らす主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます！ もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 片栗粉 たこ 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉とじサバ缶丼 【簡単惣菜】厚揚げと小松菜の卵炒め 新生姜の甘酢漬け トマトのバルサミコサラダ メロンのショートケーキ🍈🎂✨️ 今夜の夕飯☆豚肉と茄子と玉ねぎの味噌炒め 生姜と玉ねぎたっぷり豚コマの生姜焼き 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 超簡単🌙小松菜のナムル 油控えめ★さっぱりにんじんラペ Chinese Sausage Rice with Fried Egg Dijon and Cognac Beef Stew Oven-Baked Lamb Chops Garlic Shrimp Skewers with Glazed Onions All-American Blueberry Lemon “Puppy Chow” 簡単美味しい鶏ひき肉とニラの春巻き😋 自家製酵母のリッチマフィン バジルヨーグルトのディップ ホエーで割ったカルピス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25828571
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