ピーマンの肉詰め mametaro @cook_40312737 蒸し焼きでピーマンも柔らかくつい手が伸びる一品です✨ もっと読む 蒸し焼きでピーマンも柔らかくつい手が伸びる一品です✨ もっと読む ピーマンの肉詰め mametaro @cook_40312737 蒸し焼きでピーマンも柔らかくつい手が伸びる一品です✨ もっと読む 蒸し焼きでピーマンも柔らかくつい手が伸びる一品です✨ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ピーマン 3〜4個 玉ねぎ 1/2個 ひき肉 約200g 卵 1個 薄力粉 適量 ★醤油 小さじ1 ★ウスターソース 小さじ1 ★塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切りに、ピーマンは半分に切って種を取っておく。 2 ピーマンの内側に薄力粉をふるってかける。 3 ボウルに玉ねぎ、ひき肉、卵、★の調味料をいれてよく混ぜる。 4 ピーマンに肉だねを詰める。 5 フライパンに軽く油をひき、肉側を下にしておく。中火で約4分焼き目がつくまで焼く。 6 ひっくり返して、蓋をして弱めの中火で4〜5分焼く。 7 中まで火が通っていればできあがり！ コツ・ポイント ピーマンに薄力粉をふるっておくと肉が離れにくくなります🫑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832056 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2026/05/31 01:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード ピーマンの肉詰め 似たレシピ その他のレシピ プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン 焼肉のたれで焼きうどん 大葉と芽ネギと胡麻昆布のスパムおむすび ご飯が進む🍚鶏むね肉の甘辛マヨ照り焼き にんじんとほうれん草のナムル風 簡単今日の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和 もやしのナムル 鶏むね肉と小松菜のとろ旨オイスター炒め Chinese-style Eggplant Stir-Fry with Pork and Shrimp Mashed Feta Pepper Dip Cheesy Pull-Apart Bread Classic Caipirinha トビウオのセルビア風ムニエール やげん軟骨の豆板醤炒め 美味しい✨お稲荷さん🩷 【スムージー】トマトバナナ豆乳ヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832056
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