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5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ
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5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ-レシピのメイン写真

5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

暑い季節、コンロの前に立つ時間を少しでも減らしたいですね。
そんな時にぴったりなのが、パスタを茹でる手間も省けるワンパンパスタ。
​ランチなら、たった5分で洗い物も少なく抑えられます。
冷蔵庫で1本だけ余っていたソーセージを輪切りにして活用しました。ウチで人気の「うま辛」味付けには、豆板醤を加えて、暑い日でも食欲がわくスッキリとした辛さにしてます。爽やかな大葉が、うま辛と絶妙にマッチします。
​「これまた作って♪」とリクエストが止まらない、簡単なのに満足感抜群の一皿です。辛さはお好みで豆板醤の量を調整してくださいね。ぜひお試しください~

暑い季節、コンロの前に立つ時間を少しでも減らしたいですね。
そんな時にぴったりなのが、パスタを茹でる手間も省けるワンパンパスタ。
​ランチなら、たった5分で洗い物も少なく抑えられます。
冷蔵庫で1本だけ余っていたソーセージを輪切りにして活用しました。ウチで人気の「うま辛」味付けには、豆板醤を加えて、暑い日でも食欲がわくスッキリとした辛さにしてます。爽やかな大葉が、うま辛と絶妙にマッチします。
​「これまた作って♪」とリクエストが止まらない、簡単なのに満足感抜群の一皿です。辛さはお好みで豆板醤の量を調整してくださいね。ぜひお試しください~

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5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

暑い季節、コンロの前に立つ時間を少しでも減らしたいですね。
そんな時にぴったりなのが、パスタを茹でる手間も省けるワンパンパスタ。
​ランチなら、たった5分で洗い物も少なく抑えられます。
冷蔵庫で1本だけ余っていたソーセージを輪切りにして活用しました。ウチで人気の「うま辛」味付けには、豆板醤を加えて、暑い日でも食欲がわくスッキリとした辛さにしてます。爽やかな大葉が、うま辛と絶妙にマッチします。
​「これまた作って♪」とリクエストが止まらない、簡単なのに満足感抜群の一皿です。辛さはお好みで豆板醤の量を調整してくださいね。ぜひお試しください~

暑い季節、コンロの前に立つ時間を少しでも減らしたいですね。
そんな時にぴったりなのが、パスタを茹でる手間も省けるワンパンパスタ。
​ランチなら、たった5分で洗い物も少なく抑えられます。
冷蔵庫で1本だけ余っていたソーセージを輪切りにして活用しました。ウチで人気の「うま辛」味付けには、豆板醤を加えて、暑い日でも食欲がわくスッキリとした辛さにしてます。爽やかな大葉が、うま辛と絶妙にマッチします。
​「これまた作って♪」とリクエストが止まらない、簡単なのに満足感抜群の一皿です。辛さはお好みで豆板醤の量を調整してくださいね。ぜひお試しください~

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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • ソーセージ 1本
  • 大葉 2枚
  • こめ油 大さじ1
  • 水 350cc
  • ※鶏ガラ顆粒※豆板醤※ニンニクチューブ 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ソーセージは5ミリ輪切り、大葉は千切りに。フライパンにこめ油を熱し、ソーセージをカリカリに炒める。皿に取り出す。

    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方1写真
    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方1写真
    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方1写真
  2. 2

    水を加え、半分にカットしたパスタを入れる。※も加える。ゆで上がったら、ソーセージ、大葉を加え出来上がり♪

    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方2写真
    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方2写真
    • 5分でランチ♪うま辛ワンパンパスタ作り方2写真

コツ・ポイント

茹でている間に、水気が無くなったら50cc くらい水を足してください。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2026/06/20 03:34に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ワンパンパスタ

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