CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンチンもやし塩昆布和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンチンもやし塩昆布和え-レシピのメイン写真

レンチンもやし塩昆布和え

ほか弁ママ
ほか弁ママ @cook_40299283
栃木県

耐熱皿にもやし 塩昆布を混ぜてレンチンして冷たくしたらブラックペッパーをフリフリして食べる簡単一品です

耐熱皿にもやし 塩昆布を混ぜてレンチンして冷たくしたらブラックペッパーをフリフリして食べる簡単一品です

もっと読む

レンチンもやし塩昆布和え

ほか弁ママ
ほか弁ママ @cook_40299283
栃木県

耐熱皿にもやし 塩昆布を混ぜてレンチンして冷たくしたらブラックペッパーをフリフリして食べる簡単一品です

耐熱皿にもやし 塩昆布を混ぜてレンチンして冷たくしたらブラックペッパーをフリフリして食べる簡単一品です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • もやし 一袋
  • 塩昆布 8g(お好みで増減して下さい)
  • ブラックペッパー お好みで 無くても美味しいです
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱皿にもやし 塩昆布を入れ混ぜる

    • レンチンもやし塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    レンチンする 我が家のレンジでは600wで3分です ご家庭のレンジで時間は調整して下さい

  3. 3

    粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたらブラックペッパーをたっぷり振って召し上がって下さい

コツ・ポイント

何もありませんレンチン簡単メニューです
主人がダイエットした時 晩御飯の白飯の代わりに毎晩もやしを食べてダイエットしました
ブラックペッパーが好きなので何にでもブラックペッパーフリフリして食べてます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほか弁ママ
ほか弁ママ @cook_40299283
2026/07/13 05:13に公開
栃木県
チャッピーに漫画風にして貰いましたꉂ🤣𐤔‪写真と違いシワシミ見えませんw実物よりすっごく綺麗に描いて貰えました母の痴呆の様な症状少し良くなって来ました 少しほっとしました夜のトイレに起きる回数は3〜4回にその内2回位は私も慣れてきたせいか目を覚ます事無くwトイレを探し徘徊も無くなりました今月からデイサービスも週3回通所してますお仲間の皆様からレポ頂いてもお返しする事が出来ていません😢とても心苦しく思っています時間がある時にレポしたいと思っていますかなりスローなクックになると思いますが宜しくお願いします私事ですが9月1日主人帰国✈️15日には宮城に単身赴任😅‪‪引越しも済 またお気楽なおひとり様に😅冷蔵庫と相談しながら気ままにクックしていきたいと思います✨この度マイレシピの★カリフラワーをマヨソースディップで★我が家のみそ味けんちん汁★餃子の皮で餡子パイ★秋に食べたい舞茸の炊き込みご飯🇺🇸アメリカ版クックパッドに翻訳されて表示されるようになりました✨もう過ぎてしまいましたが7月21日にマイレシピの大根とオニオンのスライスサラダがプレミアム献立に選ばれました作って頂いた皆様ありがとうございます♥シフォンケーキ倶楽部♥ワンプレート倶楽部♥ヘルシー倶楽部会員です手湿疹も薬を変えて(強い薬に)もらい随分良くなって来ました😊ただ仕事柄お湯と洗剤での手洗いイタチごっこなんですw仕事終わり保湿剤たっぷり塗って保護大切にしてます😊2年前から息子達とは2世帯になり高齢の母と2人分の食事作りとなり冷蔵庫と相談しながらのクックとなりましたBDレポですが私もお互い大変にならないように今年から辞退させて頂きたいと思います BDレポ無くともクックでの繋がり嬉しく思っています😊かなりスローなクックとなって来ましたレポ頂いてもお伺いできないことも…お互いに楽しみながら食べたい物好きな物を作っていきましょうお菓子作りパン作りが大好きなおばあちゃんです😌🩷忙しい時はリアクション❤😋👏出来ない事もあると思います どうかお許しを💦気軽にほかCと呼んで貰えると嬉しいです😊鶏肉 豚肉 牛肉 ハム ウインナー ギョニソ ベーコン 等肉類全部嫌い その他人参 大葉嫌いで食べられません😫食べられるレシピ探しお世話になりますm(*_ _)m        ほか弁ママでインスタ始めました♪鍵垢でやっているのでDM頂けばフォローさせて貰います😊💕良かったら見てくれると嬉しいです 2020年4月18日初レポもう(^^;5年過ぎました毎週行っていたカラオケ🎤(´□`* )ノ全然行けなくなりました💧‬娘宅週2回ご飯作り&孫達の世話 娘の夕勤無くなったら思う存分歌いに行きます😆😂誤字、脱字多いですが許してね^^;
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 塩こんぶ和えの人気検索で3位

このレシピのキーワード

もやし 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【材料2つだけ】夏の味覚 とうもろこしごはん
  2. 子供喜ぶ簡単夕飯!なす夏野菜のピザ
  3. ミーティー・ラッシー
  4. ほっこり✨黒胡麻ラテ
  5. 5分で最強◎トマトポン酢
  1. 下茹でなし!アスパラベーコン炒め
  2. 夏バテ熱中症簡単夏の夕飯韓国冷麺風素麺
  3. 【プレミアム】市販うなぎの選び方/温め方
  4. 簡単5分♡ピーマンとちくわの副菜
  5. 自家製きゅうりのキューちゃん
  6. Summertime Orange Cake with Icing
  7. Buffalo Ranch Chicken Dip
  8. Brad's hot honey, shrimp, and mozzarella jalapeño poppers
  9. Bulgogi Beef
  10. Dirty Cajun Orzo
  1. オムニの本場のジャガイモのチヂミ
  2. 鷄キムチの混ぜご飯
  3. ☆すしのこ塩唐揚げ(覚え書き)☆
  4. 茄子、カボチャ、ピーマン、などの出汁漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26312147
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close